Get the app Contact Log ind Create account

126370

Brachii Trænings log

Man

Kristoffer Johansson, 35År

mandag 13 juni 2011

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Running

Export

Time

01:09:27Tid

Distance

14.87 kmLængde

Gauge

12.85 km/hHastighed

Gauge

04:40 min/kmTid pr. km.

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1246 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ebw_JwfchAoCrB_CIn%40tEmGqG_BiLoDmEyAwDmFxDiBqCmF_DiHrHkH%7E%40uJ_%40uBoAgAoCsDkB%7BJ%5EmB_AwAToFgH%7DJ%7E%40oAYuAcBmHPuAkAyGcAoOv%40uFqBkL%5DyGuCoDIgGuBcLmBaOiHiOwBeFwBsHx%40mDg%40%7DC%60%40cDyAcCE%7DHwJiBfKeC%7E%40cCfLe%40fJmEtJN%60HqAzKaBdAYzF%7B%40pC_E%7EAEoAzCc%40t%40%7B%40fAqJ%7CACnAuLq%40yEVeCpDcH%60A%7BJhCqLvBo%40X_EfB_FfH%7CJxBOtDvBxDq%40lNNjTrExR%7EIhKtAnBfAhHx%40bC%60AxPlBfEdCjO_B%7EGx%40rAlApFOhEdCrCFxFgA%60Bn%40%60E%7EF%7C%40%5BpDpArDs%40bCLlDxApCrEbGh%40rGEfEw%40%7EGsI%60BnCpCjAbG%7DPdH%7BDi%40aRl%40_GlFb%40nD%5DZpCnEHtEpCzJ%7B%40LpN%7EBT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

startade nedanför spåret ungefär. sprang hela tiden. vände en bra bit in på hallerödsvägen. tog höger en bit vid sista korsningen (ner till backmans). kändes lite i vader/hälsena men sprang på ändå...

0 0	Added 678 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Opsummering

Total antal øvelser: 1

Total kalorier forbrændt: 1246 kcal