bjosol1 
Trænings log
Bjørn Solberg, 67År, Trondheim, Norge| lørdag 12 februar 2011 |
   |
Sted: 17 
Resultat: 27 min 7 secMitt tredje forsøk i Trøndersk Vinterkarusell. Åpnet litt for hardt da jeg prøvde å henge på en konkurrent jeg trodde var innefor rekkevidde.
Det ble likevel pers med 24 sekunder. Litt dårligere enn jeg håpet, men positivt når det går framover.
Knut så jeg ingentig til, han var langt foran!
Nr. 17 av 25.
Det ble likevel pers med 24 sekunder. Litt dårligere enn jeg håpet, men positivt når det går framover.
Knut så jeg ingentig til, han var langt foran!
Nr. 17 av 25.
 |
00:27:37Tid |  |
6.00 kmLængde |  |
13.04 km/hHastighed | |
04:36 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
366 kcalKalorier |
| Tredje løpet mitt i vinterkarusellen. Ny pers, men jeg åpnet for hardt! | ||
|
Show workout details |
|
00:25:16Tid | |
4.50 kmLængde | |
10.69 km/hHastighed | |
05:37 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
337 kcalKalorier |
| Oppvarming før Vinterkarusellen | ||
|
| Show workout details |
|
00:35:00Tid | |
NormalIntensitet | |
383 kcalKalorier |
| Ishockey med Mathias. Moro!! | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1086 kcal
