Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com

KvinnaKarolin Hedlund, 59År, Hässleholm, Sverige
øvelser
Workouts4836
Udfordringer
Medal8
Konkurrencer
Contest2
Venner
Friend17
Grupper
Group5
What equipment do you have access to?
Equipment2

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

28øvelser

4836 workouts in total

194km

34380 km in total

Common activities

stream

Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Gråmulet

tirsdag 28 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ogyuIux%7DrA%7E%40TnEa%40%7EBsB%60C%3FxCiElMdExDhEdIpD%7EL%5DhCcAEgAtCiFzCcYpBsYv%40eDjAkP%7EBwQbKmf%40wBwBkJcFyAi%40%5DVMyBiBSmDeCgAqAwDkJ%7BCbFm%40gBaEiBiFi%40aAkAcJqDiPiEsBCeEfBiDdE_P%7C%5Bs%40fA_%40a%40UNsFfLNfAqAfEI%7EDjAbRs%40tIDhDnDlO%60%40nVfA%7EHvBvGbFhGzA%7EJ%60C_AhADYhE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:43:10 Distance7.20 km Kcal342 kcal
 
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
2 dage, 8 hours ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Morgonstund …

søndag 26 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qfyuImx%7DrARrMuB%40%7BBmAUeK%60%40sGcBwHuD%7BDqAiCiBmI_Bg%5CsC%7DJUeCfAeQ_BwOPsKuAaAuAKqFdDuAPaF_BcBuAeByC%7DBmLBiL%7E%40eKfE%7BTfFod%40hJil%40hA_C%7EAqAdCk%40nB%7C%40hHbHp%40Ut%40Zn%40xCbClf%40vE%60VK%7CBfEfQ%5DvAoMtSiRn_%40HbAcAvB%5DfDjA%60Rw%40tNd%40dFhCtKv%40vWnA%7CI%60CxF%60EhEbDpQxFa%40SmD_AAq%40rC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:48:46 Distance8.11 km Kcal372 kcal
med nya sandaler
 
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
4 dage, 8 hours ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

9

Premiär…

lørdag 25 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yfyuIax%7DrAPtMiBMiMmFcH%60BuDjGkE%60EeItNaFlEwI%7EBoTxCaXnJ%7BGf%40aMsAqC%5CiGbC%7DJpLaCOsOcGcB%5EyLfHiMhZ%7BDrEgYzJaKnIaK%60MgC%7E%40cDCmE%7ECmFrM%7BG%7ED_Ib%5DsErLcCvg%40uDlPiKnTeG%7EEcVp%5EkHtEgBKiF_DgGeAqMiLiMcPuHeHeM%7DFuDm%40qBp%40_IdJwD%60LgHdLoJtGmFbAwC_BiNyAyLpEoFfFaBFgDsC_HgNcQoLmEeKkDiCmCy%40%7DOdAoHvIoE%7CCkC%5EmAw%40uAmDmF%7D%5ByAwCuCSgFoCcJdH%7BCLoHyA%7DEeI%7DEyBlFfChElHrAt%40rIn%40%7CK_IhFjDhCTxAlC%7CFt%5CrCfEhCe%40rEgDpHsIfOm%40nCh%40jEbDhDfJ%7EPvLdIzN%7EC%7EBzBWhEuE%60HmDnDu%40%7ELzAjDbB%7CE%7D%40pK%7BHtHcMfDuJpHgIvBw%40tCb%40pN%60H%7EHrHrLtOlMxKzFx%40xF%7EClBHzF%7DDhVk_%40pHiG%7EJsTlDqOdCqh%40fEwLbIq%5CjH_EnFiMhEqCpDAzBw%40zJiMxKcJ%7EGkD%60PgEpDmEfMiZhA%7D%40bMiFlSdGpBgAdHmJbHgCfCKhJlA%7CIe%40lXqJzSmC%7EHyBlEaDbHkMfHmHzCeG%7CHeBxH%7EB%7CArAhCZ_%40uN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:20:04 Distance30.08 km Kcal440 kcal
på nya kolfiber cykeln
 
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
4 dage, 22 hours ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

101

Hemmagym

torsdag 23 maj 2024
Time00:15:01 Distance5.57 km Kcal100 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
6 dage, 22 hours ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

75

Hemmagym

torsdag 23 maj 2024
Time00:30:01 Distance13.70 km Kcal182 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
6 dage, 22 hours ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

29

Hemmagym

torsdag 23 maj 2024
Time00:20:03 Distance2.83 km Kcal149 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
6 dage, 22 hours ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

105

Hemmagym

torsdag 23 maj 2024
Time00:10:49 Weight2540 kg Kcal48 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
6 dage, 22 hours ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

68

Hemmagym

torsdag 23 maj 2024
Time00:10:47 Distance1.47 km Kcal69 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
6 dage, 22 hours ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

9

Vakna sjusovare

torsdag 23 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:agyuIqu%7DrAHzKkCk%40wKeFuCV_EdBeCpF%7DEfEeHpM%7BE%60FeKjCyQ%7CBwTlIyJvAWxVr%40tTd%40fEtAvDdQzRbBbRhAxElBjExHrK%7E%40h%40pFGvIlBvEdGn_%40n%5Cf%40vJnFjGy%40xMsCtKR%7ESeAvKV%60Ap%40_BxMqoBxCaSbEcNln%40_tA%7CGgTpB%7BT%7EAy%5BbC%7DDgAaBGuBxAaKhKikApC%7DOpHi%5Bm%40iAcGgDuHqDs%40V%7BHoHoLqHuCoAwGcAoFcDmSgGkDUWcAsAE%7BHkZuBiLsDmo%40_BMeAj%40mBs%40eBzC%7DCeM%7BA%3FgB%7E%40qCtGgJ%7Cn%40mDd%5CyEfW_AzLAvIrBtLzE%60GfC%7C%40bC%3FdHsDbB%60%40lAvAa%40xJxArRo%40jM%7ECfPx%40dW%7EAnKjBzElE%7EE%60BtJhMoBfH_%40%5EZ%7B%40hIwCyCsDjBmE%5E%5Ba%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:53:37 Distance19.10 km Kcal351 kcal
H-holm by bike å utvidga sonderingarna.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

AW Bockatorpet

onsdag 22 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D__uIo%7EktAAaBuBpFa%40DK%7B%40a%40%5BBo%40gDy%40aBcCrAdB%7CAl%40%40rAeAr%40wA%5BGjBeArCmCeAmAf%40y%40xCuAuCBeBw%40u%40g%40DYy%40La%40sAjAo%40DmA_%40m%40s%40aBn%40iAiAc%40kExAmBg%40yDy%40e%40DoC%7E%40%7DAVkBv%40%5DVl%40XQCkB%5CgAMmAr%40aD%60CuEjDzFMdE%7CBlKvAv%40pALbEtCnDhElACbAp%40t%40INz%40%60Bn%40dAyAGuOz%40%7DD%3FgBr%40qA%40cH%7BCvA%7BA%7D%40_%40FQ%7EB%7B%40rCYzFNfFe%40rGo%40jBNv%40jDf%40%60C%7CBOm%40aC_A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:28:48 Distance4.09 km Kcal216 kcal
Sopslut efter jobbet. En stund å rensa hjärnan. Testade trail/mtb spåret.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago

About karolin.hedlund@telia.com

En glad skit på 56 år som i ungdomen hade simning som idrott. Lämnade Sverige för flera år utomlands och flyttade till Sthlm vid återkomst. Pluggade, jobbade, bildade familj och flyttade till nuvarande ort. Skadade fötter som blev sämre under 20 års tid med inflammationer i kroppen som följd. Fick en operation för 4 år sedan och fixade hö tass (vä tass fungerar relativt än så länge). Hela kroppen totalförändrades efter detta. Därefter kunde jag återta min träning men som löpare. Simning och astma, som kom för ngr år sedan, synkar inte. Idag klarar jag badhuset i ca 30 min. Löpning(året runt) varvat med cykel (mountinbike på sommaren) gym och badminton (vintern). Ska testa inlines och skidor. Finns massor med sport som jag vill prova på men först ska jag genomföra Sthlms' halvmara i sept vilket jag ser framemot. Jag går aldrig på tid. Träning för mig är nöje och välmående. Prestationsångest har jag inte tid med.

Övriga intressen är min motorcykel, hälsa, trädgård, resor, litteratur, musik och mina 2 underbara katter. Familjen med man och 3 barn (20,14,12). 

Som person är jag glad, mycket aktiv, initiativrik, testar allt (orädd för nya ting), "bitchig", självgående och trivs väldigt bra med livet. Mitt motto som jag lever efter är "Inget är omöjligt. Det tar bara lite längre tid". Faktiskt så har jag följt detta och det har fungerat. Jag är en gammal mentalskötare ifrån den slutna psykiatriska vården men jobbar idag inom metallindustrin.

Ang. mat så har jag följt GI-metoden under 4 år. Inte slaviskt men nästan. Denna livsstil har passat mig utmärkt och har aldrig mått så bra som jag nu gör. Jag laborerar fortfarande med kosten inom denna metod och det är i princip ändlöst med alla möjligheter. Jag har i kombination med träning lyckats behålla min vikt sen starten då jag gick ner 7-10 kg på en sommar.

Read full presentation