Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com

KvinnaKarolin Hedlund, 60År, Strängnäs, Sverige
øvelser
Workouts5238
Udfordringer
Medal8
Konkurrencer
Contest2
Venner
Friend14
Grupper
Group5
What equipment do you have access to?
Equipment2

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

27øvelser

5238 workouts in total

136km

37030 km in total

Common activities

stream

Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

49

Walking

onsdag 09 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oujiJcs%7BfBl%40mBYgCkCmHaDfBa%40xBkAk%40uIdEe%40g%40UwAgBuBo%40GiAz%40aAa%40wA%7BCo%40e%40OHw%40mC%7CEUb%40cAVBh%40%7EC%60%40ZP%7EBvBxBbAZXz%40xG_CnAsArEeBLsAhChMDhFi%40xI%60%40hD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:49 Distance2.00 km Kcal111 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
16 hours 2 minutes ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

9

Lännasjön

torsdag 10 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:usjiJ_b%7BfBxAnCbBl%40lC%7DJfAK%60%40fKqBdSn%40jF%7CAvCrNrPdFjC%60DhMzBz%40pAbCrB%5ErBkE%60CyB%60D%7BP%7CAkERuMdBaFf%40gG%60AcAvC%7DLJgRlL%7EF%7ECuCjG%5DZoJi%40oKh%40cHx%40mCrAqAxXkKrCiBjCtExUzJzDb%5En%40%60RIvQpAbC%5ErDbAjC%7C%40%7C%40%60F%60%40zAbAdE%7EGb%40Fj%40tE%60KU%7EEfApLuPdCbAdBpBnFlA%7CD%5BeFX_By%40sBMyAiBaDcAkCfFaGbHEv%40dEdDrAZdJcBpC%5CxB%60BpA%3FdB%7BCbA%7BEzDoHdAeEoAbEl%40rIc%40pKp%40vFObIp%40xFi%40vENhGiApFvArJArJj%40pFh%40pAbC%7EA%7EA%7CEvBdBvC%5EbFxBlIqEdDQpEr%40fAKtB%7B%40pBgClDoBxN%5EbBUpDaChAcCxg%40dx%40pGpHbD%7BGjGuI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:51:04 Distance12.73 km Kcal203 kcal
 
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
16 hours 2 minutes ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

9

Lännasjön

torsdag 10 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kq%7DhJafufBKy%40SJmBvDmB%7EB%7DC%60HmFsGuuAwxByHuKan%40yi%40mA%7DCeB%5BuBsAwAuAs%40%7DBuBc%40aHcGsBe%40%7BBkCgDkB_F%7DFaA%5BaAoB%7BC%5EuAcC_C%7DI%7BB%7BAaBeDmDaBeGm%40mCs%40sKyE%7BGcDoBsDyD%7CB_XtK%7D%40%7E%40eAfCw%40eAkAWiDb%40o%40kHoSlHaBN_Am%40iAbC%7BElBaBJkIzEeNjKgHlB_%40d%40%7DBoFeBaBo%40gBqBmCqCm%40gCf%40y%40n%40Sr%40SnUsC%7CQD%60Bh%40Qf%40kDAuBb%40S&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:07 Distance9.11 km Kcal128 kcal
 
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
16 hours 2 minutes ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

49

Walking

søndag 06 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:etjiJoa%7BfBHb%40%7D%40%7B%40uAxHItGnAzLeC%60F_NtMmDtEmC%7CFs%40H%7BJ%7BDrA%7BYeAa%5Ce%40cFq%40s%40HsCoAsNu%40_A%5Dh%40l%40yBkDgNf%40rCsAc%40zCd%40bCfRt%40bKK%60Cl%40b%40f%40dEj%40p%5CsA%7CWd%40hB%60LlCfI%7DMfHmGtEmGtAeDqAsKFuG%7C%40_DHkDp%40E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:53:36 Distance4.71 km Kcal229 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
2 dage, 12 hours ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

AW….äntligen

tirsdag 08 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sqjiJ_a%7BfBvArGVjEnB%7CAh%40lAR%60GnAhElEhE%60JbMbE%7EAzCrMBjMkAdRqBdDj%40%60GChMu%40bKGvNN%7EAz%40bBJjESjCqA%7CDoBx%40gCzBqCrCgAvBcA_%40iA%7DB_BNyApAyBiCiAb%40sASoEoGiEf%40yAaB_Co%40wBsCm%40eFBmIfAuFJ%7BEu%40mAcBvByAr%40k%40uEyB%7DAeA%7DBOeRaAuAcBeLuCoKc%40_Kd%40qIfBBbGxBbB%3FtJcPpHsGzCmEzAiD%7DAgJK%7BN%60BiIl%40jD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:36:51 Distance5.96 km Kcal283 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
2 dage, 12 hours ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

105

Strength Training

lørdag 05 juli 2025
Time00:15:31 Weight2378 kg Kcal80 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
5 dage, 11 hours ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Løb

lørdag 05 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BtjiJya%7BfBq%40sEn%40kJDePs%40%5DaAf%40a%40g%40%7BDpBc%40iBpEwOjAySfGqUrDgJlEqDdAGtCd%40nHuCbFnBlA%5BpFJbB%60DjEfMtDlQ%60%40hHrCjLKfE%60BdCzEvWLxLiCvMmBjEyAmCyDmCo%40sAwLsIk%40I%7B%40%7C%40sAdEsBgBi%40iBy%40m%40o%40lCiAnA_AxEoCdD%7DBzV%7BAjD%7BEkFqAwF%3F%7DDsCoCgBuLc%40mAs%40U&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:33:39 Distance5.42 km Kcal263 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
5 dage, 11 hours ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Løb

onsdag 02 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_rjiJsa%7BfB%60AlC%7E%40%7CIxCjDDvEj%40dDxP%7CTrFpCzBrJb%40xEsAr%5C_%40pAwArA%5EzAP%60Rw%40zHEbQpApEMrH%7BAlDaDbBeFvFs%40nBgABwB_CuBXo%40z%40%7E%40nCjChCh%40%60J_DjLqEFcCiAi%40y%40yCkQXkH%7CAuEWmAwBgCkEh%40%7DBiC%7DAI_C%7BC%7D%40oEQgG%7EBkJ%40kE%7D%40%7D%40%7DDdDi%40iE%7BCgCy%40oDDaPgAqAiBcL_CiIq%40oIp%40aMzCT%60EnBpBHnEyIzMiNdEyG%5CuBmAwG%5DyJdAgAVmGd%40G&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:40:56 Distance6.71 km Kcal322 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
1 week ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

49

Walking

mandag 30 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:etjiJib%7BfBET_%40Qg%40mEx%40kFf%40wUrBsAvCIjBbAvBvClAgFx%40Hj%40qAZxASiBLkB%5Ci%40s%40eBc%40cK%5D%7D%40g%40ZcBMeEzGRpJ%5BRsB%40o%40%60%40ZdGiAdVz%40dB%5BrDc%40jAOLgAa%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:22:55 Distance2.01 km Kcal100 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Løb

mandag 30 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_rjiJqa%7BfBInGb%40lAc%40%7CLcDdI%7DG%7EJZpBvBdD%5DfJy%40xBqARKxB%60%40xLnAxHjOjAfKxBbDKfAnDdAXlCiBlBhAhAg%40n%40fAnBl%40%7E%40wAvFO%5EhB%60ClA%60BjLCbByAlBkA%60IxAdDj%40Y%7C%40n%40h%40bD%7BCdFW%7EJ%7BDkDeAf%40_Au%40U%7CA%7BBdBaD%7DCItFsAjEwFxD%7DD%60GuACyAuBiDpAx%40nCfC%7CBZxI%7BBhNrGrVFfc%40pAjWsA%60GeKxCg%40n%40mBlKeAe%40iCpAuB%7DA%7BAqK%7BAiB%7E%40%7DOe%40%7DFAoT%7DKui%40%7C%40sB%60FxB%60A%60CZzDpA%5Bt%40%7CEbBh%40t%40c%40dFaRYoCoCsB_CkOXuIfA_Et%40a%40c%40DgEmFrEqI%7C%40sNdCiFz%40eGfBoADkCzAuFJqHjA%7BCDkEm%40gAcY%7BCaBuIGqPdC%7BCVaJ_CmDU%7DBvIeN%7DBeRFaB%60Aq%40f%40aCCkCb%40M&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:11:08 Distance11.07 km Kcal570 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago

About karolin.hedlund@telia.com

En glad skit på 59 år som i ungdomen hade simning som idrott.  Löpning(året runt) varvat med cykel gym och simning. Jag går aldrig på tid. Träning för mig är nöje och välmående. Prestationsångest har jag inte tid med. 

Hälsa, resor i Sverige, litteratur, musik, min pratsjuka katt och mina fantastiska 3 vuxna barn (32 ,26, 24). 

Som person är jag glad, mycket aktiv, initiativrik, testar allt (orädd för nya ting), "bitchig", självgående och trivs väldigt bra med livet. Mitt motto som jag lever efter är "Inget är omöjligt. Det tar bara lite längre tid" vilket oxå har stämt mestadels så jag följt detta och det har fungerat. Jag är en gammal mentalskötare ifrån den slutna psykiatrin. Har oxå jobbat i metallindustrin. I dagsläget är jag tbx till vården och har vidareutbildat mig. Pluggar fortfarande. Kunskap väger inte tungt.

Ang. mat så har jag följt GI-metoden under alla mina år. Har även minskat gluten. Inte slaviskt men nästan. Denna livsstil har passat mig utmärkt och har aldrig mått så bra som jag nu gör. Jag laborerar fortfarande med kosten inom denna metod och det är i princip ändlöst med alla möjligheter. Jag har i kombination med träning lyckats behålla min vikt sen starten då jag gick ner 7-10 kg på en sommar.

Read full presentation