You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmer: 115 Medlemsskab: Åbn Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

• waagaard created the topic Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... 370 weeks ago

• backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Det var typ inflammation i höjd med ljumsken, men i kombination med problem med överrrörliga leder och försvagad muskulatur runt lederna. Så först var det kryckor och vila, sen sjukgymnastik fö... 574 weeks ago

• backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Påminner om hur det började för mig för ett antal år sedan, då jag fick problem med min höft och gick med det för länge. Det slutade med kryckor och sjukskrivning, så mitt råd, vad det än ... 575 weeks ago

• lautakoski created the topic 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... 585 weeks ago

• JMeister wrote in the topic Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... 616 weeks ago

Visit message boards

Member feed

stef.ostlund have trained Cykling torsdag 19 marts 2026 01:19:28 29.88 km 535 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 hours 7 minutes ago

sekohleto have trained Vægttræning torsdag 19 marts 2026 00:15:00 92 kcal Avslutade gymbesöket med att ge triceps en rejäl omgång. Har inte tränat dem alls under skidsäsongen eftersom stakningen tar mycket där. 0 0 3 hours 24 minutes ago

Annsan72 have trained walking torsdag 19 marts 2026 00:20:05 1.93 km 125 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 hours 30 minutes ago

sekohleto have trained Roddmaskin torsdag 19 marts 2026 00:15:14 3.00 km 151 kcal 3000 meter på motstånd 5. Tempo 2,32/500 m. 0 0 4 hours 59 minutes ago

sekohleto have trained Løb - Løbebånd torsdag 19 marts 2026 00:45:19 8.60 km 453 kcal Uppvärmning 5 min på hastighet 6,3, sedan start på 7,0 och öka 0,1 per 5 min till 7,6. 0 0 4 hours 59 minutes ago

schizo have trained running_lopband torsdag 19 marts 2026 00:35:01 6.06 km 452 kcal This workout has been imported. 0 0 7 hours 20 minutes ago

schizo have trained Weight lifting torsdag 19 marts 2026 00:26:44 138 kcal This workout has been imported. 0 0 7 hours 56 minutes ago

georgios.bakidis@gmail.com have trained Kører torsdag 19 marts 2026 00:21:38 2.17 km 158 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 8 hours 18 minutes ago

Annsan72 have trained walking torsdag 19 marts 2026 00:25:50 1.99 km 138 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 9 hours 50 minutes ago

waagaard have trained cycling_racer torsdag 19 marts 2026 00:52:50 19.81 km 487 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 10 hours 3 minutes ago

198851966 have trained Vægttræning onsdag 18 marts 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 19 hours 2 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Tempo onsdag 18 marts 2026 00:35:00 7.75 km 751 kcal Intervallsekvenser 7 minuter löpning - 3 minuter vila x 5 där första var uppvärmning, intervall - 1,27 - 1,55 - 1,60 - 1,64 - 1, 69 km. 2 0 19 hours 3 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Stakmaskin onsdag 18 marts 2026 00:43:40 10.00 km 610 kcal 2 0 19 hours 5 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Löpning tirsdag 17 marts 2026 00:55:03 10.20 km 1019 kcal 2 0 19 hours 6 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Vægttræning mandag 16 marts 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 19 hours 7 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Intervall mandag 16 marts 2026 00:24:17 5.40 km 519 kcal 2 0 19 hours 7 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg mandag 16 marts 2026 01:00:21 32.20 km 892 kcal 2 0 19 hours 10 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

LURPEN have trained cycling_motion onsdag 18 marts 2026 00:34:02 280 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 19 hours 14 minutes ago

198851966 have trained BikeErg søndag 15 marts 2026 02:04:28 47.10 km 1841 kcal 2 0 19 hours 14 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Löpning lørdag 14 marts 2026 02:01:27 21.65 km 2246 kcal 2 0 19 hours 18 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained BikeErg fredag 13 marts 2026 01:30:01 36.60 km 1333 kcal 2 0 19 hours 21 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Löpning torsdag 12 marts 2026 00:55:04 10.20 km 1019 kcal 2 0 19 hours 21 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Vægttræning onsdag 11 marts 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 19 hours 22 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Gym - Tempo onsdag 11 marts 2026 00:32:12 7.23 km 689 kcal 2 0 19 hours 23 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

198851966 have trained Stakmaskin onsdag 11 marts 2026 00:43:54 10.00 km 612 kcal 2 0 19 hours 26 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this