You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmer: 128 Medlemsskab: Åbn Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

• waagaard created the topic Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... 357 weeks ago

• backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Det var typ inflammation i höjd med ljumsken, men i kombination med problem med överrrörliga leder och försvagad muskulatur runt lederna. Så först var det kryckor och vila, sen sjukgymnastik fö... 561 weeks ago

• backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Påminner om hur det började för mig för ett antal år sedan, då jag fick problem med min höft och gick med det för länge. Det slutade med kryckor och sjukskrivning, så mitt råd, vad det än ... 561 weeks ago

• lautakoski created the topic 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... 571 weeks ago

• JMeister wrote in the topic Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... 602 weeks ago

Visit message boards

Member feed

198851966 have trained Gym - Tempo onsdag 10 december 2025 00:52:40 10.54 km 1125 kcal Runpass - Uppvärmning, 8x45 sekunder tempo/vila, två femmor (minuter) i stegring för varje minut med två minuters vila. 4x2 30 sekunder tempo/vila, 90 sekunder vila mellan de två delarna. 0 0 28 seconds ago

198851966 have trained Styrketræning tirsdag 09 december 2025 00:10:00 69 kcal 0 0 2 minutter 39 seconds ago

198851966 have trained Gym - Löpning tirsdag 09 december 2025 00:24:40 5.00 km 451 kcal 0 0 2 minutter 51 seconds ago

198851966 have trained Stakmaskin onsdag 10 december 2025 00:10:25 2.50 km 144 kcal 0 0 3 minutter 37 seconds ago

198851966 have trained BikeErg onsdag 10 december 2025 00:45:44 25.20 km 673 kcal 0 0 3 minutter 53 seconds ago

198851966 have trained BikeErg tirsdag 09 december 2025 01:00:29 33.10 km 893 kcal 0 0 4 minutter 24 seconds ago

198851966 have trained BikeErg mandag 08 december 2025 01:00:38 32.10 km 894 kcal 0 0 4 minutter 53 seconds ago

198851966 have trained Stakmaskin mandag 08 december 2025 00:10:24 2.50 km 144 kcal 0 0 5 minutter 20 seconds ago

198851966 have trained BikeErg mandag 08 december 2025 00:45:31 24.10 km 671 kcal 0 0 5 minutter 49 seconds ago

198851966 have trained BikeErg søndag 07 december 2025 02:37:35 86.10 km 2331 kcal 0 0 6 minutes ago

198851966 have trained BikeErg lørdag 06 december 2025 02:09:50 70.60 km 1918 kcal 0 0 6 minutes ago

198851966 have trained BikeErg fredag 05 december 2025 01:55:51 62.40 km 1711 kcal 0 0 7 minutes ago

198851966 have trained BikeErg torsdag 04 december 2025 01:00:51 33.10 km 896 kcal 0 0 8 minutes ago

198851966 have trained BikeErg onsdag 03 december 2025 01:16:21 41.40 km 1129 kcal 0 0 9 minutes ago

198851966 have trained BikeErg onsdag 03 december 2025 01:00:20 32.20 km 892 kcal 0 0 9 minutes ago

198851966 have trained BikeErg tirsdag 02 december 2025 01:01:09 33.10 km 905 kcal 0 0 9 minutes ago

198851966 have trained BikeErg mandag 01 december 2025 01:01:25 36.10 km 907 kcal 0 0 10 minutes ago

198851966 have trained BikeErg mandag 01 december 2025 01:00:36 30.80 km 894 kcal 0 0 10 minutes ago

Annsan72 have trained Walking lørdag 13 december 2025 00:32:33 2.05 km 165 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 22 minutes ago

cephesus have trained Styrketræning mandag 08 december 2025 00:09:17 110 kcal 0 0 50 minutes ago

cephesus have trained Running fredag 12 december 2025 00:16:53 3.39 km 243 kcal 0 0 50 minutes ago

cephesus have trained Styrketræning tirsdag 09 december 2025 00:17:01 184 kcal 0 0 51 minutes ago

cephesus have trained Styrketræning torsdag 11 december 2025 00:39:08 486 kcal 0 0 52 minutes ago

Håkan_Andersson have trained Cycling - Gym Bike fredag 12 december 2025 00:51:06 571 kcal På jobbet 0 0 52 minutes ago

cephesus have trained Styrketræning fredag 12 december 2025 00:39:06 412 kcal 0 0 53 minutes ago