You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmer: 1288 Medlemsskab: Åbn Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

• ranyodris wrote in the topic Formsvacka eller sjukdom ?? Hjälp... Kroppen får protein från mat som innehåller, just det, protein. I kroppen bearbetas den till energi för att ge näring till musklerna och de inre organen under dagen, vilket gör att man kan gå n... 52 weeks ago

• waagaard created the topic Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... 208 weeks ago

• 4mmmm wrote in the topic Längre löpsteg Blir ingen cykling. Orkar inte sticka iväg tidigare då jag redan åker iväg väldigt tidigt. Får nog till det med löppass ändå... 393 weeks ago

• 4mmmm wrote in the topic Längre löpsteg Så vilket tempo ska man välja av de 5 testerna? nå´nstans mittemellan? Målet är också att klara 1 mil i höst på en sträcka med 3 tuffa backar. Max 1 timme. Ger cykling ute bra träning... 394 weeks ago

• alexandre wrote in the topic Längre löpsteg Att följa ett program på Marathon.se ger väldigt bra träning, programmen där är beprövade av tusentals löpare som följer dem och kommer med feedback. Det är bara springa varje pass precis so... 394 weeks ago

Visit message boards

Member feed

SandraJ86 completed the goal Utmana dig själv med 10 ombytta träningspass i februari. Klara att träna 10 pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. När du anmält dig hittar du utmaningen i Twiik appen genom att längst ner till höger klicka på MER ... 0 0 1 minutter 9 seconds ago

SandraJ86 became friend with sofia@norrlinder.se 2 minutter 24 seconds ago

lindaviktoriabergstrom@hotmail.com have trained Walking onsdag 08 februar 2023 01:13:26 8.15 km 416 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 45 minutes ago SandraJ86 and marita.lindberg@live.se like this

name73552@hotmail.com became friend with sofia@norrlinder.se 55 minutes ago

magkru63 have trained Löpning - Löpband onsdag 08 februar 2023 00:28:52 3.55 km 351 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 2 hours 1 minutes ago SandraJ86 like this

peterlakemountain have trained Styrketræning onsdag 08 februar 2023 00:25:00 178 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 5 hours 22 minutes ago

Nypan10 became friend with micaela.rautiainen@gmail.com 9 hours 23 minutes ago

xrcise have trained Målvaktsträning tirsdag 07 februar 2023 00:30:00 307 kcal 5 0 9 hours 40 minutes ago SandraJ86, pillanspepp, Stockros, Nypan10 and marie.0_59@hotmail.com like this

xrcise have trained Spinning tirsdag 07 februar 2023 00:35:00 470 kcal 5 0 9 hours 40 minutes ago SandraJ86, pillanspepp, Stockros, Nypan10 and marie.0_59@hotmail.com like this

pierre.bjelkmark@outlook.com have trained Running tirsdag 07 februar 2023 00:50:00 8.00 km 801 kcal 0 0 10 hours 1 minutes ago

aleckan have trained Cykling tirsdag 07 februar 2023 00:59:40 22.10 km 801 kcal 0 0 10 hours 48 minutes ago

Glenns have trained Styrketræning tirsdag 07 februar 2023 00:41:24 252 kcal Styrka - Överkropp. 0 0 10 hours 59 minutes ago

Glenns have trained Running mandag 06 februar 2023 00:51:02 10.04 km 732 kcal 0 0 11 hours 0 minutes ago

Glenns have trained Kondition - Gym lørdag 04 februar 2023 01:05:34 36.00 km 596 kcal Spinning watt. 0 0 11 hours 4 minutes ago

Glenns have trained Kondition - Gym lørdag 04 februar 2023 00:28:45 7.00 km 259 kcal 0 0 11 hours 4 minutes ago

Glenns have trained Running fredag 03 februar 2023 00:50:46 11.00 km 724 kcal 5.38 45.06 0 0 11 hours 6 minutes ago

Glenns have trained Running torsdag 02 februar 2023 01:16:33 15.00 km 1095 kcal Backe 9x600m 7% [4.20] Jv: 400m 0 0 11 hours 8 minutes ago

Glenns have trained Running mandag 30 januar 2023 00:31:59 5.00 km 453 kcal 10% lutning. 0 0 11 hours 11 minutes ago

Glenns have trained Running mandag 30 januar 2023 00:49:04 10.00 km 704 kcal 0 0 11 hours 13 minutes ago

Håkan_Andersson have trained Nordic skiing tirsdag 07 februar 2023 00:13:58 2.89 km 194 kcal Nedvarvning 2 varv på Rudan. 0 0 11 hours 20 minutes ago

Håkan_Andersson have trained Längdskidor - Stakning tirsdag 07 februar 2023 00:28:49 7.16 km 449 kcal Söderskidan 5, 5 varv skogsrundan på Rudan. Ingen bättre fart idag tyvärr, går otroligt segt fortfarande. 0 0 11 hours 21 minutes ago

Håkan_Andersson have trained Nordic skiing tirsdag 07 februar 2023 00:07:32 1.58 km 98 kcal Uppvärmning 1 varv Rudan. 0 0 11 hours 21 minutes ago

SandraJ86 became friend with emee89 11 hours 26 minutes ago