You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition Antal medlemmer: 124 Medlemsskab: Åbn Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

• waagaard created the topic Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... 361 weeks ago

• backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Det var typ inflammation i höjd med ljumsken, men i kombination med problem med överrrörliga leder och försvagad muskulatur runt lederna. Så först var det kryckor och vila, sen sjukgymnastik fö... 566 weeks ago

• backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Påminner om hur det började för mig för ett antal år sedan, då jag fick problem med min höft och gick med det för länge. Det slutade med kryckor och sjukskrivning, så mitt råd, vad det än ... 566 weeks ago

• lautakoski created the topic 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... 576 weeks ago

• JMeister wrote in the topic Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... 607 weeks ago

Visit message boards

Member feed

ironphoenix have trained Styrketræning torsdag 08 januar 2026 00:40:00 234 kcal 0 0 7 hours 53 minutes ago

ironphoenix have trained Styrketræning fredag 09 januar 2026 00:40:00 234 kcal 0 0 7 hours 54 minutes ago

ironphoenix have trained Styrketræning tirsdag 06 januar 2026 00:35:00 205 kcal 0 0 7 hours 54 minutes ago

ironphoenix have trained Styrketræning søndag 04 januar 2026 00:45:00 264 kcal 0 0 7 hours 54 minutes ago

ironphoenix have trained Styrketræning lørdag 03 januar 2026 00:45:00 264 kcal 0 0 7 hours 54 minutes ago

ironphoenix have trained Running torsdag 15 januar 2026 00:32:48 5.04 km 430 kcal 0 0 7 hours 57 minutes ago

Springer have trained Other indoor torsdag 15 januar 2026 00:55:02 19.16 km 626 kcal ROUVY 0 0 8 hours 7 minutes ago

Annsan72 have trained Walking torsdag 15 januar 2026 00:28:49 1.35 km 135 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 8 hours 46 minutes ago

schizo have trained Running - Treadmill torsdag 15 januar 2026 00:35:01 6.02 km 513 kcal This workout has been imported. 0 0 9 hours 42 minutes ago

schizo have trained Weight lifting torsdag 15 januar 2026 00:36:31 230 kcal This workout has been imported. 0 0 10 hours 20 minutes ago

Danne78 have trained Running torsdag 15 januar 2026 00:30:15 4.00 km 345 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 11 hours 47 minutes ago

Danne78 have trained Running torsdag 15 januar 2026 00:06:44 0.14 km 10 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 11 hours 48 minutes ago

Lews have trained Running onsdag 14 januar 2026 00:57:34 13.11 km 897 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 11 hours 53 minutes ago

Annsan72 have trained Walking torsdag 15 januar 2026 00:21:40 2.02 km 129 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 14 hours 34 minutes ago

sekohleto have trained Cross-country skiing - Classic torsdag 15 januar 2026 01:48:38 20.18 km 848 kcal Kall natt och kall morgon. väntade till 11-tiden för att få åka i -12 istället för -16. Kärvt före och hade nog lite för mycket fästvalla också. Åkning på Lauriringen (1,11 km) . Bortre långsidan (ca 40 %) lugn och teknisk diagonal. Blev ganska trött på slutet. 6 x 3 varv, 17,53, 18,00, 18,12, 17,55, 18,06 och 18,32. 0 0 14 hours 56 minutes ago

Glenns have trained Styrketræning onsdag 14 januar 2026 00:34:20 209 kcal Styrka - Ben. 0 0 17 hours 42 minutes ago

Annsan72 have trained Walking torsdag 15 januar 2026 00:25:52 1.14 km 114 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 20 hours 57 minutes ago

hksl have trained Styrketræning onsdag 14 januar 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 1 day 6 hours ago

Danne78 have trained Running onsdag 14 januar 2026 00:22:30 3.30 km 415 kcal 0 0 1 day 7 hours ago

klovervagen have trained Running onsdag 14 januar 2026 00:58:34 8.76 km 985 kcal 0 0 1 day 7 hours ago

Danne78 have trained Styrketræning onsdag 14 januar 2026 00:40:00 318 kcal Överkropp 0 0 1 day 7 hours ago

Jimmy Örjes have trained Styrketræning onsdag 14 januar 2026 00:45:10 367 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 8 hours ago

Annsan72 have trained Walking onsdag 14 januar 2026 00:20:44 0.96 km 102 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 9 hours ago

Annsan72 have trained Walking onsdag 14 januar 2026 00:15:47 1.38 km 98 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 14 hours ago

sekohleto have trained Styrketræning onsdag 14 januar 2026 01:11:34 392 kcal "Vilodag" egentligen, men siktader på ett kortare pass.Blev lite längre än beräknat. Benen fick sitt, liksom magen, axlarna och biceps. Pull overs för bröst, men svårt när jag inte kan köra bänkpress på grund av den trasiga axeln. Och i Sportparken skjuter de snö för fullt. Snart har vi runt 50 cm pckad snö på spåren, så vi tål några rejäla blidor utan att lida. Strålande vinterdag, -11 grader. 0 0 1 day 16 hours ago