Konditionsträning

Dee109276991a36e621fe31f7c3951071201c3a3330e5e6e1acac09cf9dcde2c

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition	Antal medlemmer: 129
Medlemsskab: Åbn	Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

waagaard created the topic Träning med Mekanisk hjärtklaff..

Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I...

354 weeks ago

backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp?

Det var typ inflammation i höjd med ljumsken, men i kombination med problem med överrrörliga leder och försvagad muskulatur runt lederna. Så först var det kryckor och vila, sen sjukgymnastik fö...

558 weeks ago

backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp?

Påminner om hur det började för mig för ett antal år sedan, då jag fick problem med min höft och gick med det för länge. Det slutade med kryckor och sjukskrivning, så mitt råd, vad det än ...

558 weeks ago

0a3cb2a9c53ca95415aab2783535d83ee1c50618b5596c6de48fd2f43b47f9ca

lautakoski created the topic 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning!

Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas...

568 weeks ago

5674a1f28bb599fd78f765cc2af26fb50a88804a8708552d33ed72f6f7c8a9ef

JMeister wrote in the topic Problem med benhinnor

Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band...

599 weeks ago

Visit message boards

Member feed

aleckan have trained

Cycling - Gym Bike

torsdag 20 november 2025

01:03:07

0.54 km

908 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	7 hours 0 minutes ago

karolin.hedlund@telia.com have trained

fredag 21 november 2025

00:15:31

3852 kg

65 kcal

1 0	9 hours 13 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com like this

karolin.hedlund@telia.com have trained

fredag 21 november 2025

00:15:03

2.15 km

114 kcal

1 0	9 hours 13 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com like this

karolin.hedlund@telia.com have trained

fredag 21 november 2025

00:15:01

5.24 km

91 kcal

1 0	9 hours 13 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com like this

karolin.hedlund@telia.com have trained

fredag 21 november 2025

00:03:46

0.50 km

20 kcal

1 0	9 hours 13 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com like this

anders.wallerstedt@gmail.com have trained

Running - Treadmill

fredag 21 november 2025

00:43:54

3.00 km

345 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	11 hours 1 minutes ago

georgios.bakidis@gmail.com have trained

Running

fredag 21 november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cug_JmfbhAd%40JnAoAFk%40jAMlAjEnB%7CDhA%7EIrAlEh%40%60AZM%60AzFzBkCd%40%7EAx%40s%40Zb%40%5EbD%5C%60%40%60CmAhA%7BAn%40%3FjAe%40%7E%40mAtBLp%40Wn%40cAAoBYQVDr%40mAl%40uD%7E%40KHyOZkC%5Cg%40dFK%60%40o%40f%40QdA%7BBv%40a%40XGl%40%5Cv%40%3FlDkGl%40Q%5Cc%40h%40kBnI%7BMp%40g%40%7CAcE%7EBiC%60A%7DBp%40q%40n%40mBbCk%40xATrCcBXNPWb%40%3F%3F_A%7C%40eAn%40X%60BDnAc%40%7C%40qAn%40aCr%40cAx%40Dj%40a%40%7EAoE%7CAE%7EAeA%60AyA%5EcCVe%40bAL%60%40OBWZTj%40mAd%40ETcB%5EC%60%40c%40%60AmAVy%40tA_%40jNkOxAmE%5ElCdAWdG%7DFfFwBLSGk%40pAyARVZE%7CAmA%5CCpCxBWZo%40U_%40_BCpAJQLnBRFl%40i%40VJV%5Bh%40%40J_ArB%40N_B%60CC%40sAP%5B%60ALf%40c%40z%40h%40VAd%40qCtCoANbCf%40%5E_%40%5EDTSWDc%40s%40GQe%40BqAf%40q%40UiALU%40P%60%40FQEPVUa%40%5EFYDRGV%7C%40%7C%40SNh%40RG%40d%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:33:48

6.81 km

353 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	11 hours 22 minutes ago

georgios.bakidis@gmail.com have trained

Running

fredag 21 november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dwf_Jm_ahAIOEk%40Ds%40Y%5DgAEc%40Db%40m%40CUMKgAdCy%40%60%40YOHS%3Fo%40OOKo%40Q_%40Ak%40w%40qAi%40aBWc%40Da%40u%40yBASPcAo%40gAWq%40E_%40YYQw%40%3Fs%40%5Di%40_%40_%40Q%7D%40%5Bm%40Ki%40Eu%40UYe%40L_%40%60%40%5Dj%40%7D%40%60Au%40fA%5D%7B%40Ow%40C%5BTSKBCV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:10:30

1.01 km

65 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	11 hours 22 minutes ago

Annsan72 have trained

Walking

fredag 21 november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:snoiJqaioBW%7BAj%40lA%5EbCCKKBBLm%40gAaArBiAnAI%5EMFWl%40Kz%40KtER%7E%40fAjCzBsCJEPP%60%40a%40%7EA%7BD%5CORBFIBs%40MeDNkEE%5D%5B%5Bk%40aB%5BF%7BArCG%3Fc%40cBSLERZHMI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:18:37

1.01 km

89 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	11 hours 44 minutes ago

Håkan_Andersson have trained

Cycling - Gym Bike

fredag 21 november 2025

00:50:00

396 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	11 hours 49 minutes ago

stef.ostlund have trained

Walking

fredag 21 november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:skpjJabxiBbCmEfAFhAtBbA%60D%5C%7ELbBtIo%60%40%7Cc%40mDuI_Cf%40eIup%40HaG%7D%40gF%3FsIaAyEl%40oIs%40cD%7EAgBx%40gC%7EFiEfBAvEwA%60Eh%40tFaE%60GTdBjDZzMzF%7EXwA%7CC%7B%40jGaD%7D%40kDlF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:47:53

4.07 km

150 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	13 hours 8 minutes ago

Annsan72 have trained

Walking

fredag 21 november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%60%7CiJcwcmBHPkA%5BLVGJKQq%40TYhBQvEB%7EDj%40TvAJXvEb%40dEX%60HYnRWpFIZOFKf%40K%40k%40%7B%40_%40Ou%40q%40oBgC%7DAkE_C_Ip%40eBv%40eEb%40_FDuCPkCd%40%7B%40%5CKtAFXIFo%40N_M%5COZXpANHe%40G_AF%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:19:20

1.81 km

117 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	16 hours 18 minutes ago

aleckan have trained

Bålstyrka

fredag 21 november 2025

01:10:00

9948 kg

408 kcal

0 0	16 hours 28 minutes ago

Jimmy Örjes have trained

Styrketræning

fredag 21 november 2025

00:28:45

159 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	16 hours 56 minutes ago

Danne78 have trained

Running

fredag 21 november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wbn_Ju_poAqB_%40mAeAWo%40CgAxAgE%7BAmEc%40u%40%7BB_J%5BoCWiNk%40uBsBaD%7DBwCoBkDy%40Km%40_%40sUo%5C%7B%40o%40GeAe%40mB%7BAoBc%40%5BiBc%40Wa%40c%40SiAKgA%60%40cBlAwAwDa%40%5DsCuAaAQc%40LcAzGN%7EJc%40%60EWrE_CdE_%40%5EyDrAsBZ_Az%40Il%40N%7C%40bAlDnAtF%7CAvBtDhCtBvB%7CBbDhEvJrAvFdFzPrAxFvAdHrA%60K%60DrNxLh_%40nGrQNNRe%40dAuFlE%7DXb%40qElBuKn%40uFlAaGvDsUTq%40%60B%7C%40tA%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:42:50

5.53 km

427 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	19 hours 10 minutes ago

m_hjelte have trained

Cycling - Gym Bike

fredag 21 november 2025

00:34:03

299 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	20 hours 32 minutes ago

950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo have trained

Running - Treadmill

fredag 21 november 2025

00:31:23

5.55 km

491 kcal

This workout has been imported.

0 0	20 hours 42 minutes ago

schizo have trained

Weight lifting

fredag 21 november 2025

00:37:20

276 kcal

This workout has been imported.

0 0	21 hours 15 minutes ago

Annsan72 have trained

Walking

fredag 21 november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BooiJgeioBP%3FAXH%3FL%5CRjAATc%40%5CsBhEq%40%60AShAIhEXnAx%40xBd%40_%40%7CAwBh%40HNInAaDTa%40h%40c%40TmAE_BFM%3FcFI%5Dg%40%5DSq%40%3FYlAaCjBqCv%40mBZmAaBrDaAx%40%7DCxEmAjCICc%40sAGEGd%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:23:05

1.35 km

107 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	23 hours 19 minutes ago

Annsan72 have trained

Walking

fredag 21 november 2025

00:23:05

1.35 km

107 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	23 hours 21 minutes ago

schizo have trained

Weight lifting

torsdag 20 november 2025

00:05:34

56 kcal

This workout has been imported.

0 0	1 day 9 hours ago

m_hjelte have trained

Anden

torsdag 20 november 2025

00:27:34

125 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 10 hours ago

m_hjelte have trained

Cycling - Gym Bike

torsdag 20 november 2025

00:31:50

237 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 10 hours ago

__u_l_l_i__ have trained

Walking

torsdag 20 november 2025

00:55:04

4.89 km

364 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	1 day 10 hours ago

marie.0_59@hotmail.com like this

schizo have trained

Kondition - Gym

torsdag 20 november 2025

00:30:08

448 kcal

This workout has been imported.

0 0	1 day 10 hours ago

Log ind