Konditionsträning

Dee109276991a36e621fe31f7c3951071201c3a3330e5e6e1acac09cf9dcde2c

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategori: Kondition	Antal medlemmer: 114
Medlemsskab: Åbn	Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

waagaard created the topic Träning med Mekanisk hjärtklaff..

Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I...

374 weeks ago

backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp?

Det var typ inflammation i höjd med ljumsken, men i kombination med problem med överrrörliga leder och försvagad muskulatur runt lederna. Så först var det kryckor och vila, sen sjukgymnastik fö...

578 weeks ago

backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp?

Påminner om hur det började för mig för ett antal år sedan, då jag fick problem med min höft och gick med det för länge. Det slutade med kryckor och sjukskrivning, så mitt råd, vad det än ...

578 weeks ago

0a3cb2a9c53ca95415aab2783535d83ee1c50618b5596c6de48fd2f43b47f9ca

lautakoski created the topic 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning!

Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas...

588 weeks ago

5674a1f28bb599fd78f765cc2af26fb50a88804a8708552d33ed72f6f7c8a9ef

JMeister wrote in the topic Problem med benhinnor

Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band...

619 weeks ago

Visit message boards

Member feed

hksl have trained

Vægttræning

fredag 10 april 2026

00:45:00

306 kcal

0 0	13 minutes ago

klovervagen have trained

Kører

fredag 10 april 2026

00:19:26

3.75 km

325 kcal

0 0	2 hours 11 minutes ago

950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo have trained

Running - Treadmill

fredag 10 april 2026

00:48:42

9.00 km

691 kcal

This workout has been imported.

0 0	2 hours 19 minutes ago

1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh have trained

Vægttræning

fredag 10 april 2026

01:00:24

5376 kg

409 kcal

0 0	3 hours 3 minutes ago

aleckan have trained

Cykling - Racer

fredag 10 april 2026

00:26:38

11.71 km

305 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 hours 21 minutes ago

2282694090f8d1b30d7b3b55c9ff0b21bf15a1c5048f9ab2163521d09613286f

Kurre have trained

Cykling

fredag 10 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yjgjKuyz%7EBjGmn%40vBcPf%40c%40tCnCd%40bAb%40DpDiDh%40QdAb%40%5Es%40fByPJiKfBio%40%5CcAfBw%40b%40JTv%40%5E%60%40rA_%40xCzAr%40J%60%40s%40k%40%7D_%40n%40iPTmAb%40_%40hI%5BZz%40%5EpVb%40t%40lO%60ETbAfA%7EPCxTpAff%40Xd%40pBQnAqCfAu%40hArKbBfHKxB_B%7EBuBDoB%7C%40kB%5EQnAq%40x%7B%40l%40tKVzAnCtMlBdGn%40%7CGb%40h%40b%40rB%5CbEDpH%7DAtYo%40xFoApEuIzQuAxHg%40zIuC%60cAQjA_%40v%40oAZg%40f%40uChFq%40d%40o%40Ie%40o%40sLkY_HuKe%40F_DhNoCtEUfAFf%5DY%7CHL%7EApAnEd%40vFWjE_%40vBqDfIg%40rBa%40pE_AbYc%40rBk%40Uc%40Bi%40%60%40k%40%40yB%7DCs%40KaECaGf%40yAE_BeA%7DAiD%7D%40w%40oIiBMsRlAuIL%7DCi%40eFuA%7DG_%40m%40c%40D_%40Zc%40s%40IuAHkCjF%7BPxIuQ%60CuG%60J%7Br%40TiFCwNr%40kC%60BaDxBu%40%5Ek%40jC%7BOhEw%5DKwAyAuAg%40gAcE%7DMG_CVuHm%40oGf%40aQc%40e%40yAa%40sGeJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:32:00

12.68 km

840 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	6 hours 31 minutes ago

Annsan72 have trained

Gåture

fredag 10 april 2026

00:33:02

2.37 km

183 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	6 hours 39 minutes ago

925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns have trained

Vægttræning

onsdag 08 april 2026

00:56:51

346 kcal

Styrka Iksu - Ben.

0 0	7 hours 10 minutes ago

Glenns have trained

Kører

tirsdag 07 april 2026

00:39:51

8.05 km

567 kcal

0 0	7 hours 10 minutes ago

Jimmy Örjes have trained

Kører

fredag 10 april 2026

00:45:26

7.90 km

682 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	7 hours 17 minutes ago

Lews have trained

Kører

fredag 10 april 2026

00:55:59

13.17 km

870 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	8 hours 57 minutes ago

stef.ostlund have trained

Cardio i fitnesscenter

fredag 10 april 2026

00:47:58

15.67 km

223 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	10 hours 9 minutes ago

karolin.hedlund@telia.com have trained

Kører

fredag 10 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cujiJuc%7BfBvA%3FKkAn%40eGrA_HAq%40gAoAb%40kIl%40UdB%5CdC%7EBXzAKfH%40%7DBbA_%40f%40%7B%40PXQ%7BALg%40XDvCvE%7C%40tElAPxFtDrFCv%40h%40t%40tBhAkAd%40JbMdKn%40rAbEnC%7EEvHbBhKdCbInAxBfFjFlBnI%5EXzEyIXkG%7E%40iGaBoHtA%7BP%7B%40gKd%40qFg%40iH%5CaIm%40iIb%40kJ_AaBkF%5Ek%40uH%7DQrHeCXeA_Ai%40jBqAz%40oE%7CA_AC_MrHgIzGuI%60C%5Bd%40qDeH_AEy%40nCeDoHmCYa%40jI%7D%40zCsA%7CQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:37:48

6.28 km

310 kcal

Det här träningspasset har importerats.

2 0	10 hours 29 minutes ago

marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

hksl have trained

Karate

torsdag 09 april 2026

01:30:00

1305 kcal

0 0	11 hours 21 minutes ago

Annsan72 have trained

Kører

fredag 10 april 2026

00:38:41

4.24 km

342 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	12 hours 50 minutes ago

georgios.bakidis@gmail.com have trained

Kører

fredag 10 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c_f_JwqahAFY%5B%7B%40Un%40aA%7C%40w%40%5CIRJrAGpAQd%40a%40ZYt%40%5Bb%40If%40%5Dd%40c%40Z%7BAAyB%5Ce%40b%40%5Bn%40aA%7C%40o%40%5Di%40wCI_AMYBkAWgBUM%5DkAk%40oCw%40qCQmAq%40eBCg%40a%40gAUmAK%3Fi%40z%40e%40%5EgBbDQMSm%40O%7D%40s%40%7DAIC%5Bg%40_AgEMOi%40PiAlBs%40n%40e%40z%40eA_Dl%40%3FTKNb%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:15:25

1.53 km

140 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	13 hours 48 minutes ago

kia073@gmail.com have trained

Gåture

torsdag 09 april 2026

00:45:00

3.80 km

264 kcal

0 0	1 day 0 hours ago

RonJoh have trained

Zon 2

torsdag 09 april 2026

01:00:19

30.00 km

464 kcal

0 0	1 day 2 hours ago

Kurre have trained

Cykling

torsdag 09 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gkgjKkwz%7EBeFiIYqALwAzKs%5Er%40aDf%40mEv%40%3F%60%40a%40h%40kE%60%40m%40fDjC%60%40z%40l%40HnDqDf%40KfAn%40%5Co%40nBaVdBwv%40%5CeAdBu%40b%40Fh%40%7C%40%7EBBzBzAhACL%7DBm%40%7BYVwO%7CA_RjE_ZhAeMn%40yKCeN%60%40qMtAcRl%40mOv%40eGDyDnAaGpCiHhBoD%7CCwM%7EAcF%5C%7DBPeDQkPpAeJ%7EByJrAkCtCqDZy%40z%40qEj%40gIrAmDEoAs%40oB%7D%40%5Bm%40Rc%40Aq%40s%40iNg%60%40qDoH%7DF%7DHIyC%5Dm%40%5DQc%40j%40g%40PqIiEY%7B%40%5EwL%7CC_f%40ByCYcAwEoC%7B%40cBUxAcF%7Cy%40i%40A%7B%40i%40o%40Lk%40j%40i%40CeCuFm%40Aa%40%60%40%7BA%7CD%7D%40dAmA%5E%7BBg%40a%40b%40%7DBpHeAjGiAtB%5DjBg%40Bk%40g%40%5BdAoGtx%40Vz%40n%5ErTPfA%5BrJJhBhBjMHbCOpEsBfLQpFBxUj%40%7C%5BGzAcAhEO%7EHcApH%3FnEaBpVsC%7Ez%40uA%7CQsAbMW%7E%40q%40zKe%40vPQlV_ArSy%40nCSlS_%40lKk%40dG_BbGuJzZw%40ZSz%40B%7EAb%40%7E%40p%40N%5Eb%40xDdG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:32:03

12.91 km

845 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 5 hours ago

schizo have trained

Running - Treadmill

torsdag 09 april 2026

00:45:11

7.28 km

630 kcal

This workout has been imported.

0 0	1 day 10 hours ago

schizo have trained

activity.strength

torsdag 09 april 2026

00:47:44

303 kcal

This workout has been imported.

0 0	1 day 11 hours ago

Annsan72 have trained

Gåture

torsdag 09 april 2026

00:33:49

2.36 km

165 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 13 hours ago

georgios.bakidis@gmail.com have trained

Kører

torsdag 09 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7Ee_J_pahAGr%40ILw%40b%40MCCUUD%7D%40jAeAbBUpAg%40d%40m%40%5C%7D%40BkBfAg%40%40c%40Nw%40xAcAp%40%5Da%40O%7B%40%5BoDFwBWaBEIM%40IIKo%40QSs%40aCK%7DBMaAWs%40FqAIEYBShAY_AI_AUc%40W%7B%40A%5DKKaBfBoAjCG%40a%40m%40OGo%40uBu%40kAEu%40i%40mCYUU%40_BhBg%40fAw%40x%40c%40%7BAYk%40JiASrArA%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:15:56

1.56 km

91 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 13 hours ago

kia073@gmail.com have trained

Gåture

tirsdag 07 april 2026

01:08:00

6.10 km

399 kcal

0 0	1 day 22 hours ago

stef.ostlund have trained

Cardio i fitnesscenter

onsdag 08 april 2026

01:03:06

20.62 km

299 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 23 hours ago

Log ind