Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Viktminskning 2024.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2024.

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

Kategori:

Kost og vægt

Antal medlemmer:

106

Medlemsskab:

Åbn Open

Administratorer

Rolf_Munke

Seneste forumsindlæg

  • Der er ikke nogle nye forumsindlæg.

Visit message boards

Member feed

6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Träna 10 ombytta pass i maj.

0f9be131981a2d51dd3a4f34fc699e4e36c8c84769373a561b92acd0281e4cca

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: fredag 01 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 hours 30 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Träna/motionera 2000 minuter i maj.

5870f0ace6494da1d1c87f74e064263f94c46818195ad6d28786f9362b9df883

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: fredag 01 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 hours 30 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Träna/motionera 1000 minuter i maj.

698861dd05deea912180f37fda56a2a7d898e3c884988c47796b8c482d6de071

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: fredag 01 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 hours 30 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Promenera 300000 steg i maj.

93771db9a573321c87139752eb3936cf571c0229b3f5688f5697cdcc69ea4e13

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: fredag 01 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 hours 31 minutes ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Träna 10 ombytta pass i maj.

0f9be131981a2d51dd3a4f34fc699e4e36c8c84769373a561b92acd0281e4cca

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: fredag 01 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 hours 18 minutes ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Träna/motionera 2000 minuter i maj.

5870f0ace6494da1d1c87f74e064263f94c46818195ad6d28786f9362b9df883

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: fredag 01 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 hours 20 minutes ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Träna/motionera 1000 minuter i maj.

698861dd05deea912180f37fda56a2a7d898e3c884988c47796b8c482d6de071

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: fredag 01 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 hours 22 minutes ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Promenera 300000 steg i maj.

93771db9a573321c87139752eb3936cf571c0229b3f5688f5697cdcc69ea4e13

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: fredag 01 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 hours 27 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

420

lørdag 02 maj 2026
Time00:52:00 Distance5.40 km Kcal274 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 8 minutes ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

4

Gartenarbeit

fredag 01 maj 2026
Time01:43:00 Kcal689 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
11 hours 46 minutes ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

55

Vægttræning

onsdag 29 april 2026
Time00:30:00 Kcal179 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
16 hours 49 minutes ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

178

HIIT

onsdag 29 april 2026
Time00:30:00 Kcal381 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
16 hours 49 minutes ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

49

Gåture

fredag 01 maj 2026
Time00:30:00 Kcal171 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
16 hours 49 minutes ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Vægttræning

fredag 01 maj 2026
Time01:00:00 Weight9777 kg Kcal347 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
18 hours 1 minutes ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling - Racer

fredag 01 maj 2026
Time01:51:55 Distance58.18 km Kcal1541 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
20 hours 5 minutes ago
Fzav6y1quzkkw4wkk080

ida.segerqvist@outlook.com have trained

2

Kører

fredag 01 maj 2026
Time01:43:00 Distance14.00 km Kcal1450 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
22 hours 46 minutes ago
Fzav6y1quzkkw4wkk080

ida.segerqvist@outlook.com have trained

55

Vægttræning

onsdag 29 april 2026
Time00:30:00 Kcal180 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
22 hours 46 minutes ago
Fzav6y1quzkkw4wkk080

ida.segerqvist@outlook.com have trained

157

Spinning

tirsdag 28 april 2026
Time00:30:00 Kcal403 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
22 hours 47 minutes ago
Fzav6y1quzkkw4wkk080

ida.segerqvist@outlook.com have trained

55

Vægttræning

mandag 27 april 2026
Time00:45:00 Kcal270 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
22 hours 47 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

419

fredag 01 maj 2026
Time00:52:00 Distance5.40 km Kcal274 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
1 day 4 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

107

Rörelseträning

torsdag 30 april 2026
Time00:11:00 Kcal57 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 12 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

105

Axel-Rygg-Benträning

torsdag 30 april 2026
Time00:54:00 Kcal154 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 12 hours ago