Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Viktminskning 2024.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2024.

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

Kategori:

Kost og vægt

Antal medlemmer:

127

Medlemsskab:

Åbn Open

Administratorer

Rolf_Munke

Seneste forumsindlæg

  • Der er ikke nogle nye forumsindlæg.

Visit message boards

Member feed

No_medium_image

ulrika.dagerback@live.se have trained

55

Styrketræning

torsdag 25 december 2025
Time00:21:00 Kcal117 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 hours 28 minutes ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj completed the goal Träna och motionera 1000 min i december.

299d27d2c77944a24e7884cc62343b8c6ef7536f7d6d98ff7b62d6d11a9cd8e5

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 hours 3 minutes ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj completed the goal Träna 1100 min/månad - 2025

Goal_time

Träna 1100 min/månad - 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 hours 3 minutes ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj completed the goal Promenera 300.000 steg i december.

03a6f9c1973d0ff65ae758abc1ce93aa8020e1b60eda7513822e388cdf8e18c7

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 hours 5 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

49

Walking

torsdag 25 december 2025
Time01:00:00 Distance5.00 km Kcal233 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
7 hours 18 minutes ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

76

Cycling - Gym Bike

torsdag 25 december 2025
Time01:54:37 Kcal1701 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
9 hours 46 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

292

torsdag 25 december 2025
Time00:16:00 Distance2.20 km Kcal82 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
14 hours 39 minutes ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

49

Race Walking

onsdag 24 december 2025
Time00:39:30 Distance2.60 km Kcal225 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 3 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

291

onsdag 24 december 2025
Time00:12:00 Distance1.70 km Kcal62 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 day 5 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

43

Saneringsarbete efter brabden

tirsdag 23 december 2025
Time04:45:00 Kcal1089 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 3 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Bålstyrka

tirsdag 23 december 2025
Time01:05:00 Weight10116 kg Kcal419 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 11 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

290

tirsdag 23 december 2025
Time00:30:00 Distance4.10 km Kcal181 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
2 dage, 13 hours ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

178

HIIT

tirsdag 23 december 2025
Time00:30:00 Kcal373 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 15 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

43

Saneringsarbetet

mandag 22 december 2025
Time05:45:00 Kcal1318 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 3 hours ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

178

HIIT

mandag 22 december 2025
Time00:30:00 Kcal373 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 9 hours ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

49

Walking

mandag 22 december 2025
Time00:30:00 Kcal167 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 9 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

289

mandag 22 december 2025
Time00:14:00 Distance2.10 km Kcal72 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
3 dage, 11 hours ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

178

HIIT

søndag 21 december 2025
Time00:30:00 Kcal373 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 17 hours ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

49

Walking

søndag 21 december 2025
Time00:30:00 Kcal167 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 17 hours ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

49

Walking

lørdag 20 december 2025
Time00:30:00 Kcal167 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 18 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

43

Saneringsarbetet efter branden

fredag 19 december 2025
Time05:45:00 Kcal1318 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dage, 3 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

43

Saneringsarbetet efter branden

lørdag 20 december 2025
Time05:45:00 Kcal1318 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dage, 3 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

43

Sanering efter branden

søndag 21 december 2025
Time05:45:00 Kcal1318 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dage, 3 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

288

søndag 21 december 2025
Time00:12:00 Distance1.70 km Kcal62 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
4 dage, 8 hours ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 completed the goal Promenera 300.000 steg i december.

03a6f9c1973d0ff65ae758abc1ce93aa8020e1b60eda7513822e388cdf8e18c7

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dage, 9 hours ago