Viktminskning 2024.

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

Kategori: Kost og vægt	Antal medlemmer: 129
Medlemsskab: Åbn	Administratorer Rolf_Munke

Seneste forumsindlæg

Der er ikke nogle nye forumsindlæg.

Visit message boards

Member feed

Rolf_Munke_2 completed the goal Träna och motionera 1000 min i december.

299d27d2c77944a24e7884cc62343b8c6ef7536f7d6d98ff7b62d6d11a9cd8e5

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

0 0	3 hours 13 minutes ago

megavega have trained

276

tirsdag 09 december 2025

00:16:00

2.10 km

82 kcal

2 0	11 hours 34 minutes ago

marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

ulrika.dagerback@live.se have trained

Aerobics - Low impact

mandag 08 december 2025

00:20:00

131 kcal

0 0	23 hours 13 minutes ago

ursula.orrling@gmail.com have trained

Axelträning

mandag 08 december 2025

00:16:00

45 kcal

0 0	23 hours 31 minutes ago

ursula.orrling@gmail.com have trained

Hundpromenad

mandag 08 december 2025

00:54:30

4.06 km

311 kcal

0 0	1 day 5 hours ago

ursula.orrling@gmail.com have trained

Sofiagympa / styrka

mandag 08 december 2025

00:20:00

76 kcal

0 0	1 day 5 hours ago

aleckan have trained

Bålstyrka

mandag 08 december 2025

01:00:00

11261 kg

353 kcal

0 0	1 day 9 hours ago

megavega have trained

275

mandag 08 december 2025

00:16:00

2.10 km

82 kcal

2 0	1 day 10 hours ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

aleckan have trained

Cycling - Gym Bike

søndag 07 december 2025

01:13:07

976 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 dage, 0 hours ago

megavega have trained

274

søndag 07 december 2025

00:16:00

2.10 km

82 kcal

3 0	2 dage, 2 hours ago

marita.lindberg@live.se, marie.0_59@hotmail.com and pillanspepp like this

ulrika.dagerback@live.se have trained

Styrketræning

søndag 07 december 2025

00:10:00

56 kcal

0 0	2 dage, 10 hours ago

aleckan have trained

Cycling - Gym Bike

lørdag 06 december 2025

03:17:08

2502 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 dage, 22 hours ago

ursula.orrling@gmail.com have trained

Axelträning

lørdag 06 december 2025

00:20:00

57 kcal

0 0	2 dage, 22 hours ago

megavega have trained

273

lørdag 06 december 2025

00:15:00

2.10 km

77 kcal

2 0	3 dage, 3 hours ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

megavega completed the goal Träna 10 ombytta pass i december.

092639b2e13a6f169cb3e5f3bc1773236073c5c14c4e81a41ddc53c7ae72f98c

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...