Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Viktminskning 2024.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2024.

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

Kategori:

Kost og vægt

Antal medlemmer:

114

Medlemsskab:

Åbn Open

Administratorer

Rolf_Munke

Seneste forumsindlæg

  • Der er ikke nogle nye forumsindlæg.

Visit message boards

Member feed

3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna 10 ombytta pass i april.

E79b9c613ae6dfd1811d57c96f07d817ea0aa374657a881b445c8a1c9350b84f

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: onsdag 01 april 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 41 minutes ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Promenera 300000 steg i april.

03a52d3f1a4751e6a343d3ddbff855c8cd966e251dbb15fab2400fc5bae9a412

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: onsdag 01 april 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 41 minutes ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna/motionera 2000 minuter i april.

1a274a388ddb555f55156199891dd20367ce81584ed53374dda3791749e6f3f0

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: onsdag 01 april 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 41 minutes ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna/motionera 1000 minuter i april.

3ab950b2b7acf3457dca3c48bc0d34eb312ee3d3caca6896cd059edf46fd4ba0

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: onsdag 01 april 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 42 minutes ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

79

Langrend - Klassisk

fredag 03 april 2026
Time02:00:00 Kcal1249 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 59 minutes ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

49

30 minuters promenad eller 10.000 steg.

fredag 03 april 2026
Time00:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 hours 59 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Träna 10 ombytta pass i april.

E79b9c613ae6dfd1811d57c96f07d817ea0aa374657a881b445c8a1c9350b84f

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: onsdag 01 april 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
12 hours 16 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Träna/motionera 2000 minuter i april.

1a274a388ddb555f55156199891dd20367ce81584ed53374dda3791749e6f3f0

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: onsdag 01 april 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
12 hours 17 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Träna/motionera 1000 minuter i april.

3ab950b2b7acf3457dca3c48bc0d34eb312ee3d3caca6896cd059edf46fd4ba0

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: onsdag 01 april 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
12 hours 17 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Promenera 300000 steg i april.

03a52d3f1a4751e6a343d3ddbff855c8cd966e251dbb15fab2400fc5bae9a412

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: onsdag 01 april 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
12 hours 17 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

391

fredag 03 april 2026
Time00:15:00 Distance1.90 km Kcal77 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
12 hours 22 minutes ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Träna 10 ombytta pass i april.

E79b9c613ae6dfd1811d57c96f07d817ea0aa374657a881b445c8a1c9350b84f

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: onsdag 01 april 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
12 hours 42 minutes ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Promenera 300000 steg i april.

03a52d3f1a4751e6a343d3ddbff855c8cd966e251dbb15fab2400fc5bae9a412

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: onsdag 01 april 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
12 hours 43 minutes ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Träna/motionera 2000 minuter i april.

1a274a388ddb555f55156199891dd20367ce81584ed53374dda3791749e6f3f0

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: onsdag 01 april 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
12 hours 45 minutes ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Träna/motionera 1000 minuter i april.

3ab950b2b7acf3457dca3c48bc0d34eb312ee3d3caca6896cd059edf46fd4ba0

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: onsdag 01 april 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
12 hours 47 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

49

Gåture

torsdag 02 april 2026
Time01:00:00 Distance4.30 km Kcal233 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
13 hours 26 minutes ago
Puz9wqdi3twwoccsg8kg

Nojnen have trained

9

Cykling - rekreativ

torsdag 02 april 2026
Time00:11:00 Distance1.60 km Kcal112 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 day 0 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

4

Dammsugning

torsdag 02 april 2026
Time00:20:00 Kcal133 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 0 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

4

Sofiagympa / Core

torsdag 02 april 2026
Time00:20:00 Kcal133 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 0 hours ago
Fzav6y1quzkkw4wkk080

ida.segerqvist@outlook.com have trained

2

Kører

torsdag 02 april 2026
Time00:34:00 Distance5.00 km Kcal484 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 2 hours ago
Fzav6y1quzkkw4wkk080

ida.segerqvist@outlook.com have trained

49

Gåture

torsdag 02 april 2026
Time00:30:00 Distance3.00 km Kcal175 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 2 hours ago
Fzav6y1quzkkw4wkk080

ida.segerqvist@outlook.com have trained

49

Gåture

onsdag 01 april 2026
Time00:22:00 Distance2.00 km Kcal128 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 2 hours ago