Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Viktminskning 2024.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2024.

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

Kategori:

Kost og vægt

Antal medlemmer:

124

Medlemsskab:

Åbn Open

Administratorer

Rolf_Munke

Seneste forumsindlæg

  • Der er ikke nogle nye forumsindlæg.

Visit message boards

Member feed

Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 completed the goal EVERY DAY - JANUARY Träna/motionera 1 pass per dag.

67f6af78aea72c63fe37bbbe1a8bcea9b18de00c110b51d874c868fbb799593d

Utmaningen är kopplad till Bootcampen EVERY DAY - JANUARY som startar 1/1 2026. MEN DU KAN DELTA I DENNA UTMANING ÄVEN UTAN ATT DELTA I BOOTCAMPEN. " Every day är programmet som inspirerar dig att utföra en fysisk aktivitet varje dag i januari. Det är utmanande men samtidigt inte svårt at...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 hours 25 minutes ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

4

Sofiagympa - rörelseträning

fredag 23 januar 2026
Time00:20:00 Kcal133 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 hours 57 minutes ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

101

Kondition - Gym

fredag 23 januar 2026
Time00:21:00 Kcal90 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 hours 58 minutes ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

105

Gymmet - Axel-Ben-rygg- bröstträning

fredag 23 januar 2026
Time00:56:00 Kcal160 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 hours 58 minutes ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

49

30 minuters promenad i valfritt tempo.

fredag 23 januar 2026
Time00:30:00 Kcal167 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
8 hours 36 minutes ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Bålstyrka

fredag 23 januar 2026
Time01:00:00 Weight5920 kg Kcal356 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
11 hours 48 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

321

fredag 23 januar 2026
Time00:25:00 Distance3.10 km Kcal129 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
13 hours 11 minutes ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi completed the goal Träna och motionera 1000 min i januari.

18ab6ef7a46d41e36e9ed5e04941162248e46aee8199c20a45ad6201e16f7af7

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
20 hours 0 minutes ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

107

Rörelseträning

torsdag 22 januar 2026
Time00:15:00 Kcal78 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 0 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

49

Hundpromenad

torsdag 22 januar 2026
Time01:02:39 Distance4.40 km Kcal357 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 0 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj completed the goal Träna och motionera 1000 min i januari.

18ab6ef7a46d41e36e9ed5e04941162248e46aee8199c20a45ad6201e16f7af7

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 2 hours ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi completed the goal Träna 10 ombytta pass i januari.

896e7dec72db94606b63a37f433872701132c3bbbc3088b6ab93dc340872c8b3

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 2 hours ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

178

HIIT

torsdag 22 januar 2026
Time00:30:00 Kcal373 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 5 hours ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se completed the goal EVERY DAY - JANUARY Träna/motionera 1 pass per dag.

67f6af78aea72c63fe37bbbe1a8bcea9b18de00c110b51d874c868fbb799593d

Utmaningen är kopplad till Bootcampen EVERY DAY - JANUARY som startar 1/1 2026. MEN DU KAN DELTA I DENNA UTMANING ÄVEN UTAN ATT DELTA I BOOTCAMPEN. " Every day är programmet som inspirerar dig att utföra en fysisk aktivitet varje dag i januari. Det är utmanande men samtidigt inte svårt at...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 5 hours ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

49

30 minuters promenad i valfritt tempo.

torsdag 22 januar 2026
Time00:30:00 Kcal167 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 5 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

320

torsdag 22 januar 2026
Time00:35:00 Distance5.00 km Kcal181 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
1 day 8 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

105

Axelträning

onsdag 21 januar 2026
Time00:15:00 Kcal43 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 1 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

4

Boule

onsdag 21 januar 2026
Time01:30:00 Kcal602 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 1 hours ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

55

Styrketræning

onsdag 21 januar 2026
Time00:30:00 Kcal175 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 2 hours ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

178

HIIT

onsdag 21 januar 2026
Time00:30:00 Kcal373 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 2 hours ago