Älska intensiv
Vad fick dig att gå på intensiv?
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
Del RSS feed |
Vad fick dig att gå på intensiv? Skrevet 10. mar 2009 08:55 | |
Fra: Malmö Indlæg: 374 Medlem: 42383 |
Nu måste ni dela med er om hur och varför ni började gå på intensiv. Själv gick jag på första passet 1998 efter att bara ha tränat några veckor på friskis. I den lilla jympahallen i Skåne kände jag svetten och powern hos ledaren och alla andra deltagare. Jag pallade med hälften av övningarna och sprang ut och drack vatten mitt i passet. Efter första gången var jag såld. |
Deleted user |
Re: Vad fick dig att gå på intensiv? Skrevet 10. mar 2009 09:15 |
Jag började på basjympa för ca tre år sedan. Men desto mer man tränar, desto mer utmaningar behöver man för att utvecklas. Så numera blir det mest medel+ och intensivjympa. Det brukar dessutom vara en härlig stämning på intensivjympan. |
Re: Vad fick dig att gå på intensiv? Skrevet 10. mar 2009 13:48 | |
Fra: Stockholm Indlæg: 3 Medlem: 42854 |
Jag var alldeles för feg till en början och trodde att lilla jag inte skulle orka med intensivpassen. Det finns ju inget värre än att behöva bryta ett jympapass för att jag inte orkar. Så det tog ett tag för min käre sambo att få med mig men nu är jag såld. Musiken är bättre (oftast), det är en utmaning varje gång och det är är lätt att bli sporrad av alla inspirerande ledare. Dessutom så är det roligt att se att alla ledare har lite olika favoritmuskler som de jobbar extra med |
Re: Vad fick dig att gå på intensiv? Skrevet 11. mar 2009 13:31 | |
Fra: Stockholm Indlæg: 8 Medlem: 42775 |
jag började med medel för en hel del år sedan, samt att jag för 5 år senare grunnade på Intensiv. Det var inte mycket att funderar på enklare att testa. Nu är jag fast även om jag inte alltid kör fullt ut ( orkar inte) men jag mår förträffligt efter och kanidag inte vara utan detta moment tre ggr i veckan. Sedan blir det ett par öl med mina kompisar som inte jumpar. Jag tror att jag mår bäst i det läget. |
Re: Vad fick dig att gå på intensiv? Skrevet 4. jun 2009 10:49 | |
Fra: Stockholm Indlæg: 3 Medlem: 42589 |
Nora Mlik. Fantastisk jympaledare, person och kollega! Tack vare henne vågade jag mig på att testa intensiv och fann glädjen i att inte hänga med i ett pass. Utmana mig själv, bli starkare, få bättre flås... Det finns ett nöje i att känna att man kan bli bättre och orka mer... Dessutom gillar jag tempot på passen och musiken... "Fullt ös medvetslös" som min syster tillika intensivjympaledare brukar säga! |
Re: Vad fick dig att gå på intensiv? Skrevet 9. jul 2009 18:20 | |
Fra: Stockholm Indlæg: 49 Medlem: 49966 |
Informationen att det är lika jobbigt att leda ett medelpass som att gå som motionär på ett intensivpass. Inför uttagningarna var det ju bara att inse att det skulle krävas liiiite mer styrka för att komma in. Jonas Måhléns pass i julas blev startskottet för en högre ambitionsnivå ... Upp till bevis på diplomeringen i augusti :-) |
Re: Vad fick dig att gå på intensiv? Skrevet 3. aug 2009 14:11 | |
Fra: Stockholm Indlæg: 33 Medlem: 53287 |
Har alltid gjort det, börjar man är man fast. |
Re: Re: Vad fick dig att gå på intensiv? Skrevet 19. okt 2009 20:47 | |
Fra: Stockholm Indlæg: 36 Medlem: 43169 |
Bing Har alltid gjort det, börjar man är man fast. samma här... jag håller på med flera träningsformer beroende på säsong men intensivjympa är det klart roligaste. fråga mig inte varför men en säker förklaring är ledarnas aldrig sinande engagemang och förnyelse!
chris
|
Deleted user |
Re: Vad fick dig att gå på intensiv? Skrevet 19. okt 2009 21:05 |
Jag började träna i februari hos F&S efter en träningsuppehåll och började då med bas jympan för första gången. Efter 1-2 veckor provade jag intensivpass hos Marlene fast jag var otränad och förkyld. Jag blev helt slut, men blev fast sen dess. Jag vill att det ska kännas i hela kroppen att man har tränat ordentligt! Jag klarar inte ett hela intensivpass än, men det är KUL... |
Re: Vad fick dig att gå på intensiv? Skrevet 10. mar 2010 23:09 | |
Fra: Stockholm Indlæg: 13 Medlem: 43447 |
Av en slump gick jag på Nora Mliks fredagspass på City för 1,5-2 år sedan och blev helt hookad, både på tempot/styrkan/intensiteten som var skrattretande GALET jobbigt, dels på Nora som ledare - så inspirerande och så STARK och dels på musiken på hennes pass. Därefter hittade jag Gottfrid som blev favorit nummer två - jätteroliga och apjobbiga pass med massor av smittande glädje och uppmuntran. Håller med om att det är underbart att vara så totalt utpumpad som man är efter intensivpassen. Fredagspassen på City är en perfekt inledning på helgen - fredagsmys! |
Re: Vad fick dig att gå på intensiv? Skrevet 11. mar 2010 13:50 | |
Fra: Stockholm Indlæg: 1232 Medlem: 42850 |
Bra val! Utmaning: försök klara alla benstyrkeövningar på Noras pass. Rosen70 kan lära dig Virrkanten. |
Deleted user |
Re: Vad fick dig att gå på intensiv? Skrevet 11. mar 2010 16:03 |
alexandre: Jag tar det som komplingmang!!! |
Del RSS feed |