Hva trener du og hvordan går det?
Motivasjon
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Del  RSS feed |
|
 Motivasjon
Skrevet 13. dec 2010 22:24
|
|
 Fra: OsloIndlæg: 16 Medlem: 66370 |
søkes....:-/ jeg var så gått igang med chins og alt sånt, men nå........desember mørten har tattt meg og jeg vil bare ligge på sofaen under dyna å spise sjokolade :-(. Skulle kjørt chins idag - 1ste gang jeg svikta regimet. Dette er IKKE bra altså....Jeg fikk trena ellers selv om jeg holdt på å bare dra meg med uforuretta sak. Lovet meg selv at jeg bare skulle trene lett om det var det som fikk meg til å gå på gym. Jeg kjørte "selvfølgelig" ordentlig mens jeg først var igang. Men den chinsen, og den treningslysta og den motivasjonen....sukk....Jeg gjør "plikta" mi,men ingen lykke og treningsglede å spore akkurat nå....:-( |
|
Re: Motivasjon
Skrevet 21. mar 2011 11:09
|
|
 Fra: AskerIndlæg: 6 Medlem: 77014 |
Det er ikke morsomt hele tiden. Det tror jeg vi må innse. Noen ganger må vi bare klappe oss selv på skulderen og være veldig stolte over at vi faktisk fikk gjennomført 20 min trening på en dag da vi virkelig ikke hadde lyst.
Nå kommer i hvertfal våren. Det blir lyst og fint og snart er asfalten bar. Det er godt!
Ellers tror jeg ofte det hjelper å ha et realistisk mål for treningen som ikke ligger for langt frem i tid.
Lykke til videre med treningen! |
|
Re: Motivasjon
Skrevet 11. mar 2012 20:25
|
|
|
Fra: Oslo Indlæg: 16 Medlem: 66370 |
Takk for svar :-)
Sant - kan ikke regne med treningslyst hele tiden, selv om jeg sjelden er så nedbrutt som jeg var i desember. Våren er kommet - og ja - det blir lettere og lettere- Første utendørsløpetur idag for 2012 - deilig!! |
|
Del RSS feed |
