Två intensiv pass borta till hösten?

 Det är bara min gissning. Jag tror antalet motionärer minskat ytterligare allt eftersom motionärer provar på andra träningsformer.

Personligen tycker jag Jympa/Intensiv är den mest krävande, tuffaste och svåraste träningsformen i F&S utbud då den ställer extremt höga krav på styrka, kondition, koordination, rörlighet, explosivitet och uthållighet samtidigt. Allt på en gång. HIT kräver inte koordination/taktkänsla och rörlighet i samma utsträckning. Intervall/Flex kräver inte lika mycket styrka och koordination/taktkänsla.

Jympa i stora hallar ger rörelseglädje som inte andra pass ger. Alla nya pass körs på plats och är anpassade för små hallar. Även IntervallFlex är ett stillastående pass med övningar som upprepas. Man rör sig bara i "baskethoppen" och det är bara rakt fram och ganska långsamt.

SMACH har rätt, antalet tuffa pass har inte minskat. Intensivjympa är inte tuffaste längre, både Cirkelfys och Skivstångsintervall är tuffare. Av det Gottfrid nämner, stället SI högre krav än Intensivjympa på styrka, kondition, explosivitet, uthållighet och de är lika i övriga område då ingen av dem ställer några krav på koordination, rörlighet, taktkänsla. Det finns också antal nya pass som ställer krav på koordination, rörlighet, taktkänsla som tex flex, fuego och danspassen, men dem är också stillastående och förutsägbara med massa upprepningar. De nya pass som Cirkelfys, SI och danspassen ger alltså bättre träningseffekt än jympa, men nackdel med dem är att de är enformiga och slöa, slutligen _tråkiga_.

Jympans träningseffekt är försumbar jämfört med Cirkelfys, SI, fuego och andra danspassen, så det är nya pass man ska välja om man är ute efter träningseffekt. Jympa däremot är mycket _roligare_ än nya passen.

Det finns visst tråkiga pass även bland jympapass, de s.k. "2 rumpsparkar - 2 knäupp" passen, där man gör två övningar på plats hela vers och sen "fyra steg/hopp fram - en övning på plats" hela refräng. Såna pass ger inte glädje heller så det finns inte anledning att gå på dem.

Ett bra jympapass liknar "Insane" i Gröna Lund. Det är full fart i långa sträckor, oförutsägbara riktningsbyte, plötsliga inbromsningar. Enklaste sätt att kolla om ett pass är roligt är krocktest:
http://www.friskis.com/sv/forumtopic/krocktest-for-jympapass

Jag vill ha jympan kvar! Man ska inte ställa in passen, utan förse ledarna med bra pass, bäst med andra ledarnas beprövade gamla pass som man vet uppskattas av motionärer.

Visst Rosen! Lenas och Carolines 75-minuters intensivjympa var en riktig höjdare! Mer sånt!

På grund av skador och utflyttning så har vi successivt blivit ännu färre intensivledare under våren och sommaren. Vissa tider har haft svårt att tillsätta ledare, samtidigt som jag gissar att totala antalet inpasseringar till intensiv också minskat successivt. Det kommer inte bli fler pass, snarare färre skulle jag tro.

Jag antar att det blir flera intervall Flex pass så det jämnar ut sig kanske...?

Våren 2012 försvinner onsdagar intensiv Kungsholmen kl 17, ersätts med dans/fuego och måndagar intensiv City kl 18:30, ersätts med intervallflex.

Har eva Möller och Anna Höglund slutat som intensivledare?