Get the app Contact Log ind Create account

lørdag 14 februar 2009

Vægttræning

Added by Vidstige, 899 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	01:15:00
	Total Weight	2891.6 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	435 kcal

Ingen kommentarer.

0 like this

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Marklyft · ANDET	5 x 40.0 kg
Marklyft · ANDET	5 x 40.0 kg
Marklyft · ANDET	5 x 40.0 kg
Stående Vadpress · Kalve	15 x 40.5 kg
Stående Vadpress · Kalve	15 x 40.5 kg
Stående Vadpress · Kalve	15 x 40.5 kg
Raka situps · Abs	10 x 40.5 kg
Raka situps · Abs	10 x 40.5 kg
Raka situps · Abs	10 x 40.5 kg
Rygglyft · TILBAGE	15 x 1.0 kg
Rygglyft · TILBAGE	10 x 1.0 kg
Rygglyft · TILBAGE	5 x 1.0 kg
Chins · TILBAGE	10 x -33.0 kg
Chins · TILBAGE	10 x -33.0 kg
Chins · TILBAGE	10 x -33.0 kg
Dips · Triceps	10 x -28.6 kg
Dips · Triceps	10 x -28.6 kg
Dips · Triceps	10 x -28.6 kg
Bröstpress · Bryst	5 x 22.5 kg
Bröstpress · Bryst	5 x 22.5 kg
Bröstpress · Bryst	5 x 22.5 kg
Axelpress · Skuldre	7 x 35.0 kg
Axelpress · Skuldre	7 x 35.0 kg
Axelpress · Skuldre	7 x 35.0 kg