Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
189

mandag 24 marts 2014

Running

Added by Audhumbla, 530 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:15:00
DistanceLængde1.90 km
GaugeHastighed7.60 km/h
GaugeTid pr. km.07:54 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale13, Rather heavy
KcalKalorier213 kcal
Okej. Fucking runkeeper dog mitt i allt så tappade lite fart och sug en stund, men gick ganska bra ändå. Sprang ett varv och hela vägen till dörren, tror avståndet stämmer
Gång 3 min, jogging 5 min (här dog runkeeper), gång 2-3 min, jogging 4-5 min.
0 like this

Why not give Audhumbla some cred for this workout by writing a comment!