Performed strength exercises in this workout.
|
Forlængelse af ben
· Ben
|
 10 reps |
| | |
|
Forlængelse af ben
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Forlængelse af ben
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Forlængelse af ben
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Forlængelse af ben
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Krøllede ben
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Krøllede ben
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Krøllede ben
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Krøllede ben
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Krøllede ben
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Benpres
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Benpres
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Benpres
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Benpres
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Koncentrationens krølle
· Biceps
|
15 reps |
| | |
|
Koncentrationens krølle
· Biceps
|
15 reps |
| | |
|
Koncentrationens krølle
· Biceps
|
20 reps |
| | |
|
Krumning af håndled
· Underarme
|
10 reps |
| | |
|
Krumning af håndled
· Underarme
|
10 reps |
| | |
|
Krumning af håndled
· Underarme
|
10 reps |
| | |
|
Krumning af håndled
· Underarme
|
10 reps |
| | |
|
Krumning af håndled
· Underarme
|
10 reps |
| | |
|
Stående løft af læggene
· Kalve
|
10 reps |
| |  |
|
Stående løft af læggene
· Kalve
|
10 reps |
| | |
|
Stående løft af læggene
· Kalve
|
10 reps |
| | |
|
Stående løft af læggene
· Kalve
|
10 reps |
| | |
|
Stående løft af læggene
· Kalve
|
10 reps |
| | |
