Performed strength exercises in this workout.
|
Sit-up
· Abs
|
 30 reps |
| |  |
|
Sit-up
· Abs
|
30 reps |
| | |
|
Sit-up
· Abs
|
30 reps |
| | |
|
Sit-up
· Abs
|
30 reps |
| | |
|
Sit-up
· Abs
|
30 reps |
| | |
|
Forlængelse af ryggen
· TILBAGE
|
10 reps |
| | |
|
Forlængelse af ryggen
· TILBAGE
|
10 reps |
| | |
|
Forlængelse af ryggen
· TILBAGE
|
10 reps |
| | |
|
Forlængelse af ryggen
· TILBAGE
|
10 reps |
| | |
|
Forlængelse af ryggen
· TILBAGE
|
10 reps |
| | |
|
Hantelrullning med snöre
· Underarme
|
4 reps |
| | |
|
Hantelrullning med snöre
· Underarme
|
4 reps |
| | |
|
Hantelrullning med snöre
· Underarme
|
4 reps |
| | |
|
Hantelrullning med snöre
· Underarme
|
4 reps |
| | |
|
Hantelrullning med snöre
· Underarme
|
4 reps |
| | |
|
Armhävningar
· ANDET
|
30 reps |
| | |
|
Armhävningar
· ANDET
|
30 reps |
| | |
|
Armhävningar
· ANDET
|
30 reps |
| | |
|
Armhävningar
· ANDET
|
30 reps |
| | |
|
Armhävningar
· ANDET
|
30 reps |
| | |
