Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
120

lørdag 28 september 2013

Running

Added by Tobias1, 556 weeks ago

Summary
 
TimeTid02:10:09
DistanceLængde30.20 km
GaugeHastighed13.92 km/h
GaugeTid pr. km.04:19 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1575 kcal
Hur grymt som helst.pers + medaljtid.allt gick enligt planen förutom att jag trampade snett.trodde inte attj ag skulle kunna fortsätta men efter en minut i gräset så körde jag vidare.bara lite ont under loppet.
körde hårt i början för att ha tid att gå på.sen höll jag i det gick bra fram till abborbacken sen blev det tungt. SUPER!!!!BÄSTA Loppet i karriären.
0 like this

Why not give Tobias1 some cred for this workout by writing a comment!