Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

lørdag 18 maj 2013

Running

Added by Christopher_76, 571 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid01:41:44
DistanceLængde21.18 km
GaugeHastighed12.49 km/h
GaugeTid pr. km.04:48 min/km
PulsePulssnitt 168   max 176
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1816 kcal
Kändes helt ok. Tanken var att det skulle gå på ca 1.40 för att inte slita för mycket på kroppen. Värmen gjorde dock att det slet rätt bra på kroppen ändå. Försökte hålla ett jämnt tempo från start och det gick bra. Märkte direkt att pulsen var lite hög i förhållande till tempot och valde då att inte trycka hårdare i värmen utan låta tiden bli vad den ville. Helt ok ändå.
0 like this

Why not give Christopher_76 some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km.
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
168
Icon_pulse
Max
176

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.