Performed strength exercises in this workout.
|
Hängande Chins
· TILBAGE
|
 8 x 97.0 kg |
| | |
|
Hängande Chins
· TILBAGE
|
10 x 97.0 kg |
| | |
|
Hängande Chins
· TILBAGE
|
10 x 97.0 kg |
| | |
|
Skub ned med reb
· Triceps
|
12 x 60.0 kg |
| | |
|
Skub ned med reb
· Triceps
|
12 x 60.0 kg |
| | |
|
Skub ned med reb
· Triceps
|
12 x 60.0 kg |
| | |
|
sittande ryggpress
· TILBAGE
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
sittande ryggpress
· TILBAGE
|
10 x 60.0 kg |
| | |
|
sittande ryggpress
· TILBAGE
|
10 x 60.0 kg |
| | |
|
Magcrunch drag
· Abs
|
20 x 60.0 kg |
| | |
|
Magcrunch drag
· Abs
|
20 x 60.0 kg |
| | |
|
Magcrunch drag
· Abs
|
20 x 60.0 kg |
| | |
|
Avanceret planke
· Abs
|
12 reps |
| |  |
|
Avanceret planke
· Abs
|
12 reps |
| | |
|
Avanceret planke
· Abs
|
12 reps |
| | |
|
Krøllede ben
· Ben
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Krøllede ben
· Ben
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Krøllede ben
· Ben
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Squat med vægtstang foran
· Ben
|
10 x 20.0 kg |
| | |
|
Squat med vægtstang foran
· Ben
|
10 x 50.0 kg |
| | |
