Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
74

torsdag 19 marts 2026

Løb - Løbebånd

Added by sekohleto, 4 hours 59 minutes ago

Summary
 
TimeTid00:45:19
DistanceLængde8.60 km
GaugeHastighed11.39 km/h
GaugeTid pr. km.05:16 min/km
PulsePulssnitt 137   max 158
CadenceCadencesnitt 74   max 80
TemperatureTemperature26.6 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale15, Heavy
KcalKalorier453 kcal
ScoreScore4199
Uppvärmning 5 min på hastighet 6,3, sedan start på 7,0 och öka 0,1 per 5 min till 7,6.
0 like this

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!