Rullskidåkning

Added by sekohleto, 10 hours 39 minutes ago

Summary

Description

	Tid	01:17:04
	Længde	17.25 km
	Hastighed	13.43 km/h
	Tid pr. km.	04:28 min/km
	Puls	snitt 115 max 170
	Cadence	snitt 38 max 87
	Temperature	24.3 °C
	Intensitet	Normal
	Borg scale	16, Heavy 85% of max
	Kalorier	587 kcal
	Score	5206

Sex gånger upp till Olerexbacken och hem, 2,85 km.. Snittid upp, 6,53 och hem, 6,00. Sista varvet enbart stakning på max, upp 6,04 och hem, 5,15. Solig dag, men blåsigt. Motvind nerför backen.

0 like this

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Log ind

Rullskidåkning