Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

mandag 09 marts 2026

Rullskidåkning

Added by sekohleto, 3 hours 32 minutes ago

Summary
 
TimeTid00:56:59
DistanceLængde10.79 km
GaugeHastighed11.36 km/h
GaugeTid pr. km.05:17 min/km
PulsePulssnitt 109   max 207
CadenceCadencesnitt 31   max 84
TemperatureTemperature22.2 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale14, Rather heavy 75% of max
KcalKalorier417 kcal
ScoreScore3824
Första passet på rullskidor. Lite "Bambi" i början, men hittade balansen ganska snabbt. Stakningen gick väldigt bra, men diagonalen är svårare. Körde efter Ujula och sedan upp och ner på cykelvägen mot Olerex.
0 like this

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px