 |
Cross-country skiing - Skate |
Added by sekohleto, 12 hours 1 minutes ago |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
På skateskidor i Sportparken. Väckte upp många ovana muskler. Fin, solig dag och ganska snabbt före efter nollgradig natt. Luckrade upp och sög lite allteftersom plusgrader och sol började göra sitt. Lauri, 5 varv, 24,15 och rundbanan, 5 varv, 19,02.Sedan tre "blandvarv på rundbanam, hälften skate och hälften stakning, 3,50, 3,59 oc h 4,11. Däremellan två varv med enbart stakning, 3,29 och 3,37.
0 like this
Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment! |
