Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

lørdag 07 februar 2026

Nordic skiing

Added by sekohleto, 14 hours 3 minutes ago

Summary
 
TimeTid01:21:42
DistanceLængde17.01 km
GaugeHastighed12.49 km/h
GaugeTid pr. km.04:48 min/km
PulsePulssnitt 148   max 187
TemperatureTemperature16.9 °C
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier840 kcal
ScoreScore5502
En timme enbart stakning var målet. Blev lite längre. Lauri, 3x4 varv, 21,11, 21,31, 21,42 och rundbanan, 1x4 varv, 16,56. -8 grader, samma som i natt, gjorde att det gled lite bättre än efter kallare nätter. Halsen kändes också bra. Peppar, peppar....
0 like this

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px