 |
Nordic skiing |
Added by sekohleto, 1 day 0 hours ago |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
På klasssiska skidor och fästvalla. Sparar skinsen tills spåren och snödjupet är bättre. Ganska lugn åkning, på för att hitta tekniken. Mest diagonal och glidsteg och väldigt lite stakning. 4x3 varv på 850-slingan (2,6 km), 15,05, 14,09, 14,35 och 14,26. Avslut med två snabbare varv, 4,32 och 4,28.
0 like this
Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment! |
