Why not give krncarlsson@gmail.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Ben - Knäböj med support · Legs	6 reps
Ben - Benspark, V+H = 1 Set · Legs	6 x 35.0 kg
Ben - Knäböj i maskin, V+H = 1 Set · Legs	6 x 35.0 kg
Ben - Knäböj (Djupa) · Legs	6 x 40.0 kg
Bröst - Armhävning mot skivstång · Chest	6 reps
Bröst - Press i maskin · Chest	6 x 27.0 kg
Bröst - Hantelpress - låg bänk · Chest	6 reps
Chest press with dumbbells laying down · Chest	6 x 6.0 kg
Triceps - Repet, V+H = 1 Set · Triceps	6 reps
Triceps rak stång · Triceps	6 reps
Axlar - Lyft sida · Shoulders	6 x 4.0 kg
Axlar - Hantelpress fram, V+H = 1 Set · Shoulders	6 x 5.0 kg