Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
55

torsdag 20 november 2025

Strength Training

Added by sekohleto, 9 hours 49 minutes ago

Summary
 
TimeTid01:33:22
WeightTotal Weight0.0 kg
PulsePulssnitt 122   max 150
TemperatureTemperature26 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale14, Rather heavy 75% of max
KcalKalorier564 kcal
ScoreScore3701
Långt pass på gymmet. Mest för att jag körde lite skidmaskin och SkiErg-intervaller (3x2 min, vila 1). Annars ben, axlar och armar + lite bröst. Svårt med bröstövningar med skadad axel.
0 like this

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!