Thai boxing |
Added by ninja.ior, 651 weeks ago |
Summary
|
||||||||||
|
Körde en lång och hård uppvärmning, mkt löp och fys i början.
Körde tillsammans med en teknik nästan hela passet, med mitsar. Nya tekniker med förflyttning, block och spark i olika kombinationer. Nyttigt men svårt! ::) Tre sådana ronder och sedan två fria mitsronder. Var riktigt tungt att hålla mits och jag fick mkt träningsvärk :D
1 like this
linda.bernhardsson@live.se like this
Why not give ninja.ior some cred for this workout by writing a comment! |