Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

tirsdag 14 juni 2011

Löpning 2

Added by danielfrilans, 488 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:11:00
DistanceLængde1.50 km
GaugeHastighed8.18 km/h
GaugeTid pr. km.07:20 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier156 kcal
Löpning - Löps.
10 min
Uppvärmning och nerjogg efter xtreme. La in 6X30 hällkick, sidolöp, skipping, travgång och tåhävningarna 3X30. Och lite annat; )
1,45 km
06:54 min/km
8,7 km/h
0 like this

Why not give danielfrilans some cred for this workout by writing a comment!