Get the app Contact Log ind Create account

torsdag 23 maj 2024

Push 1

Added by wide, 3 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	01:01:04
	Total Weight	3518.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	402 kcal
	Score	2423

Ingen kommentarer.

0 like this

Why not give wide some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Sittande axelpress med hantlar · Shoulders	10 x 18.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Shoulders	8 x 16.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Shoulders	8 x 16.0 kg
Militärpress med skivstång · Shoulders	12 x 25.0 kg
Militärpress med skivstång · Shoulders	12 x 25.0 kg
Militärpress med skivstång · Shoulders	10 x 25.0 kg
Hantellyft åt sidan · Shoulders	15 x 8.0 kg
Hantellyft åt sidan · Shoulders	15 x 8.0 kg
Hantellyft åt sidan · Shoulders	15 x 8.0 kg
Dips · Triceps	15 reps
Dips · Triceps	15 reps
Dips · Triceps	15 reps
Pushdown · Triceps	12 x 52.0 kg
Pushdown · Triceps	12 x 52.0 kg
Pushdown · Triceps	12 x 52.0 kg