Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
103

fredag 30 april 2010

Weight Lifting

Added by Ahlgren, 508 weeks ago

Summary
 
TimeTid01:30:00
WeightTotal Weight11874.5 kg
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier593 kcal
Ingen kommentarer.

Performed strength exercises in this workout.

Sittande kabeldrag · Back Reps12 x 48.0 kg
Sittande kabeldrag · Back Reps12 x 48.0 kg
Sittande kabeldrag · Back Reps12 x 48.0 kg
Sittande kabeldrag · Back Reps12 x 48.0 kg
Sittande Rodd · Back Reps15 x 25.0 kg Video
Sittande Rodd · Back Reps15 x 25.0 kg Video
Sittande Rodd · Back Reps15 x 25.0 kg Video
Latsdrag i maskin · Back Reps12 x 55.0 kg
Latsdrag i maskin · Back Reps12 x 55.0 kg
Latsdrag i maskin · Back Reps12 x 55.0 kg
Latsdrag i maskin · Back Reps12 x 55.0 kg
2 arms med skivstång · Back Reps25 x 27.5 kg
2 arms med skivstång · Back Reps20 x 30.0 kg
2 arms med skivstång · Back Reps15 x 35.0 kg
2 arms med skivstång · Back Reps15 x 35.0 kg
sittande drag uppifrån med smalt grepp (biceps veriation) · Back Reps12 x 35.0 kg
sittande drag uppifrån med smalt grepp (biceps veriation) · Back Reps12 x 35.0 kg
Dubbel bicepscurl · Biceps Reps12 x 10.0 kg Video
Dubbel bicepscurl · Biceps Reps12 x 10.0 kg Video
Dubbel bicepscurl · Biceps Reps12 x 10.0 kg Video
Dubbel bicepscurl · Biceps Reps12 x 10.0 kg Video
Bicepscurl i maskin · Biceps Reps12 x 14.0 kg
Bicepscurl i maskin · Biceps Reps12 x 14.0 kg
Bicepscurl i maskin · Biceps Reps12 x 14.0 kg
Bicepscurl i maskin · Biceps Reps12 x 14.0 kg
Koncentrations curl · Biceps Reps12 x 7.0 kg
Koncentrations curl · Biceps Reps12 x 7.0 kg
Sittande Vadpress · Calves Reps12 x 27.0 kg Video
Sittande Vadpress · Calves Reps12 x 27.0 kg Video
Sittande Vadpress · Calves Reps12 x 27.0 kg Video
Stående enfots · Calves Reps12 x 14.0 kg
Stående enfots · Calves Reps12 x 14.0 kg