Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

søndag 18 april 2010

Löpning 2

Added by danielfrilans, 731 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:26:33
DistanceLængde6.18 km
GaugeHastighed13.97 km/h
GaugeTid pr. km.04:18 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier376 kcal
Run for water blev en mental styrkeövning. Första kilometern var tuff men höll igen lite hittade ett bra tävlingsfart vid sista delen av strandvägen.

Vid ca 3 km skrek jag ut 'halvvägs' en finne gick för 26 min så jag tog rygg. Hade bra tryck i gamla stan tog lite vatten och benen till rusa sista 800 m men jag sparade lite för upploppet i parken. Kul och är glad över känslan att täppa till truten på alla tvivel.
0 like this

Why not give danielfrilans some cred for this workout by writing a comment!