Längdskidor Skidstugan Vbg. Första passet efter alla krånglande infektioner. Passet gick väl ok men dåligt batteri på Garmin så fick uppskatta sträckan. Men hyfsat nära ändock tror jag. Inga bra spår. Milspåret var väl ok men bara för att köra diagonalåkning. Inte stakåkning! Spåret in till 6km var riktigt kasst. Fick snöröja spåret själv. Likså första varvet på elljusspåret. Ingen hit men dock ett ok pass. Osäker på tiden men innan klockan hade stannat hade jag följande data:

Starttid Tid Distans Etapptid Etappdistans Etapptempo Initial puls Medelpuls Maxpuls
17:16 44:32 7,95 44:32 7,95 5:36 101 167 177