Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

mandag 10 juni 2019

A3 Löpning

Added by rothan, 250 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:52:15
DistanceLængde8.02 km
GaugeHastighed9.21 km/h
GaugeTid pr. km.06:31 min/km
CadenceCadencesnitt 83   max 100
TemperatureTemperature20.4 °C
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier641 kcal
ScoreScore4846
Upp 20 min, backintervaller 25 minuter vid kala höjden, varannan uppför liftspåret och varannan på vägen upp. Lite långsammare än senast men på slutet gick det lite fortare, lite segare än vad jag trodde efter sprinthelgen, sliten i vader och hälsena under nedtog så det blev bara ca 1 km
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Hastighed Tid pr. km. Cadence Temperature
 

Hover the chart to get more information