Running

Added by magzeus, 413 weeks ago

Summary

	Tid	00:42:04
	Længde	8.03 km
	Hastighed	11.45 km/h
	Tid pr. km.	05:14 min/km
	Puls	snitt 148 max 167
	Intensitet	Normal
	Kalorier	644 kcal

Få igång benen pass. Ben som stockar fortfarande. Tog en stund innan man hade spänst i benen. Sista kilometern kändes det bättre. Känner av höger baklår också efter Jönköping. Baksidan känns "svullen".

0 like this

Why not give magzeus some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km.

Hover the chart to get more information

Længde Tid

Summary

71%	Average 148		Max 167	80%
HRM 209 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 104

0% - 50%