Running

Added by magzeus, 417 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Tid	00:47:27
	Længde	9.72 km
	Hastighed	12.29 km/h
	Tid pr. km.	04:53 min/km
	Puls	snitt 173 max 182
	Intensitet	Normal
	Kalorier	836 kcal

Tävling Dahllöfs mosse.
Gick väl sådär, visste inte vad jag skulle förvänta mig men kan konstatera att formen är inte som i fjol. Bra tempopass ändå

0 like this

Why not give magzeus some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km.

Hover the chart to get more information

Længde Tid

Summary

83%	Average 173		Max 182	87%
HRM 209 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 104

0% - 50%