|
|
Kickboxning |
Added by Vidstige, 893 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||
|
Fight Club Stockholm
Tränare: Stefan Efter en uppvärmning med nackbrottning inkl knä och nedtagning följde ... Kombination: Höger armbåge + vrid bakåt och sätt samma armbåge bakåt (som en backfist) + ta tag runt motståndarens nacke + höger knä och benskift + vänster knä + nedtagning genom att sätta vänster ben snett bakom motståndarens vänstra knä och vält ned motståndaren. Vänster armbåge uppåt + höger armbåge (vanligt) + benskifte + ta ta ett tag runt motståndarens midja, lyft och vält ned motståndaren.
0 like this
Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment! |



