Challenge yourself

Löpning 200 km under 2018

Challenge yourself

gå ner 10.0 kg

Challenge yourself

Inget godis eller snacks i 14 dagar

Challenge yourself

2 liter vatten om dagen

Challenge yourself

Motståndsandas

Challenge friends

Vill du tappa några kilon tillsammans med mig?

Challenge yourself

gå ner 12.0 kg

Challenge friends

Flest steg i Augusti

Challenge yourself

Lyfta 100.0 kg

Challenge yourself

3x60 situps

Challenge yourself

gå ner 10.0 kg

Challenge friends

Längst tränad sträcka före 2018-08-20

Challenge yourself

Pb bänkpress

Challenge yourself

Pb bänkpress 1 rm 75 kg

Challenge yourself

Pb knäböj 1rm 100 kg

Challenge yourself

Train 150 min per week

Challenge yourself

walk 10000 steg per dag

Challenge yourself

Träna 4 pass per vecka

Challenge yourself

Yoga varje dag

Challenge yourself

Plankan