Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

proppan2 Link Blog

KvinnaSofia Larsson, Bollnäs, Sverige

VÄGEN TILL HÄLSA

Om träning och kost för att må bra

Recept på tonfiskgrytan

AddthisDel   FeedRSS feed  

Det är flera som vill ha recept på tonfiskgrytan som jag lagade igår så här kommer det!

(4 port)

1 msk smör
1 tsk curry
1 strimlad purjolök
1 hackad lök
2 tärnade äpplen
2 burkar tonfisk
2 dl smörgåsgurka
1 dl chilisås
3 dl grädde
salt, peppar, kajennpeppar

Bryn currry, purjolök, lök och äpplen i smöret. Tillsätt tonfisk och gruka skuren i tärningar. Späd med grädde och chilisås. Krydda efter egen smal. Låt grytan koka ca 10 min.
Servera med ris.


 

Attached images

6e1738097977d8ccb18d2c925f80d62f
 
Written 632 weeks ago
31850 631 weeks ago

proppan2

Torpabo: Testa med kyckling du, borde funka.
75088 631 weeks ago

mitrenga

Nu har jag gjort den, det blev jättegott och det räckte till några matlådor. Tack så jättemycket för receptet, du får gärna lägga upp fler! :)
31850 631 weeks ago

proppan2

mitrenga: Kul att det blev till belåtenhet! :-) Blir säkert fler recept framöver.