Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

proppan2 Link Blog

KvinnaSofia Larsson, Bollnäs, Sverige

VÄGEN TILL HÄLSA

Om träning och kost för att må bra

Lite nyttigare pannkakor

AddthisDel   FeedRSS feed  

Så himla goda! :-)
Jag tyckte att bananen till var lite överkurs, men en aning flytande honong var gott till.


1 dl vetemjöl
1 dl dinkelmjöl
½ dl grahamsmjöl
½ tsk salt
6 dl lättmjölk eller sojamjölk
4 ägg
1 dl rivna morötter
3 msk psyllium- eller linfrö
1 msk smält smör

Smör eller kokosfett till stekningen.

Så här gör du:
Vispa samman smeten och låt den gärna vila i kylen en stund. Skulle
det behövas tillsätter su lite mer mjölk. Stek pannkakorna i
teflonpann så spar du på stekfettet.

Servera med skivad banan och lite honung ringlad över.

 
Written 787 weeks ago
39858 787 weeks ago

Göran44

Blir endera dagen här då! =)
Brukar du göra rårakor & raggmunkar också? Pitepalt med kanske?
31850 787 weeks ago

proppan2

Brukar och brukar... men raggmunk är GOTT!
39858 787 weeks ago

Göran44

=)