VÄGEN TILL HÄLSA

Semester i all ära, men det där med självdisciplin funkar ju inte alltid... Förra veckan var jag bortrest. Jag bestämde mig för att äta det jag ville. Blev en hel del kolhydrater och visst var det gott till en början, men på vägen hem längtade jag efter att äta nyttigt igen. Det hela resulterade i en viktuppgång på 2,6 kg (!!!). det är iofs ingen katastrof för jag vet ju att det bara är tillfälligt, men det var ändå en chock att ställa sig på vågen.
Jag hade också bestämt mig för att promenera eller springa varje dag. Det höll i 2 dagar, sen blev det inget mer. Hå och hej.
Samtidigt tänker jag att kroppen också behöver lite semester, och det fick den. :-) 

I lördags blev det nystart med träningen i form av ett box-pass. Me like!

Idag blev det utomhus-zumba. Kul som alltid, men tyvärr väldigt dåligt med orken. Efter halva passet tänkte jag nästan bryta, men så kom en favoritlåt och jag tänkte jag skulle vara med på den och sen häll jag ut hela passet ändå.
Jag har mina aningar om att bristen på energi kan bero på att jag fick ett getingstick på eftermiddagen idag och fick proppa i mig diverse allergimediciner. Jag hoppas i alla fall att det beror på det och inte på nån begynnande förklylning eller nåt sånt. *peppar peppar*

Till hösten ska de börja köra zumba toning på sporthallen och det måste jag så klart testa. Redan nu har det kommit upp affischer med reklam för nyheten. Gissa om jag blev full i skratt när jag såg att jag är med på bild. Visserligen en väldigt oskarp bild, men ändå... jag kände igen mig själv direkt. ;-)

Här är den:


Det är jag med grönt linne och svart hårband :-D