noren 
Blog
Andreas Norén, 38År, Hallstavik, Sverigenoren's Blog
1 vecka har gått!
En vecka har nu gått sen man började med styrketräning. Känns ganska bra. Visst har lite träningsvärk dagarna efter men det e ganska skönt!
Ska upp imorn runt 7 tiden och ta mig till gymmet och köra Ben, Axlar och Mage..
3 dagar i veckan e ganska skönt får 1 dag att vila upp kroppen till nästa gympass!
Det har inte varit så lyckat med promenaderna på sistonde. Målet är 1 tim om dagen. Men med jobb, styrketräningen och så klart tiden med min familj så tar det ganska mycket tid!
Får nöja mig med det jag hinner =)
// Norén
Ska upp imorn runt 7 tiden och ta mig till gymmet och köra Ben, Axlar och Mage..
3 dagar i veckan e ganska skönt får 1 dag att vila upp kroppen till nästa gympass!
Det har inte varit så lyckat med promenaderna på sistonde. Målet är 1 tim om dagen. Men med jobb, styrketräningen och så klart tiden med min familj så tar det ganska mycket tid!
Får nöja mig med det jag hinner =)
// Norén
sofialarsson
Bra gjort! Önskar att jag var lika duktig som du och kunde ta mig upp och träna runt 7 men då är jag så trött och allt känns så motigt. Nu ska jag iväg på spinning 9.30 i alla fall, kanske ett pass att ersätta promenaden med ibland för din del? Spinning brukar ge en härlig kick.