nolofsson's Blog

Efter att ha varit förkyld en vecka innan kände att jag inte skulle ha för höga förhoppningar men kände att klarar jag 2:45 ska jag vara nöjd.

Första 15 km gick riktigt bra även om min puls var något hög och jag försökte sänka tempot men drogs med i de andras fart. Vilket straffade sig ordentligt senare.
Vid 20km började jag stumna i framsida lår och började gå i de tuffaste backarna. Tyvärr var skadan redan skedd och på toppen av Abborrbacken kom krampen i framsidalår.

Det blev riktigt plågsamma sista 5 kilometrar som tog drygt 40 minuter att avverka och jag blev passerad av nästan 2000 löpare. Kom till slut i mål på 2:57:05 som är nästan 30 minuter sämre än förra året. Känner mig grymt besviken

Förutom att jag är väldigt stel i låren idag har kroppen klarat sig riktigt bra. Kan bero på att det gick så långsamt sista biten. Brukar alltid ha lite ont i knän och fotleder efter denna typ av lopp.

Nu ska jag ladda om och hoppas på revansch om två veckor på SUM.