Vägen till min första IRONMAN

Tankar och kommentarer om min träning och vardag inför IM Kalmar 2015

Det var ju ett tag sedan man bloggade, närmare bestämt den 25 dec. förra året. Så tänkte skriva ner lite tankar om lilla mig. Tja, vad skall man skriva. Jo, kan ju nämna att jag har börjat med lunchträning. Funkar ju faktiskt för jäkla bra! Brukar köra mellan 11 - 12-30, sen får man lägga på lite tid på slutet av dagen istället. Så nu är det full satsning på löpbandet, samt avslutande styrketräning för alla muskelgrupper. Brukar blir 4 pass i veckan. Det tråkiga är väl att man är innen när man kör konditionsträningen, men funkar rätt så bra ändå. MP3 spelare är ett måste i alla fall, speciellt lite tempofylld musik när man köra intervallpassen (backe och flackt). Men som sagt, saknar den friska luften, men skall ju snart börja med långpassen på helgerna, så då får man sig en nypa. Snart är det också dax för fältprov i arbetet. Då beger man sig iväg till Arjeplog, och där finns det ju snö. Så då är tanken (beror på hur länge jag stannar, men det blir min. en vecka) att jag skall åka längd. Tänkte väl varann dags träning. Blir väl mest distanspass, min 10 km + något LDT pass också.
Nä, nu skall jag fixa lite ekonomi också i huset.
Ha´re