Vägen till min första IRONMAN

Simning idag.

Infogade ett extra simpass idag. Inte så långt, blev totalt 36min.

Körde 6x50m med simfenor idag, och det kändes. Bra komplement emellanåt mot vanliga simpassen.
Härlig fart för varje 50:a :-)

Lagt in mer och mer voltvändningar i simningen.
MEN går ju inte så bra. Ok, vissa sitter som en smäck men just idag tror jag nästan inte ngn satt bra.
Men bara nöta på. Däremot funkar andningen bättre, inga problem med hålla luften i vändningen.

Ännu en dag gjort mot IM nästa år... imorgon är det planerat distans på trainer'n.