kattiws's Blog

Det var väldigt skönt att komma hem i fredags kväll!  Hur roligt det än var på mässan och på kursen så blir det väldigt intensivt, så ibland vill man bara ta på sig några riktigt sunkiga kläder och gömma sig någonstans där man slipper vara så himla käck och trevlig hela tiden.  Som ni märker så faller det sig inte 100% naturligt för mig att alltid vara snäll och trevlig, men jag jobbar på det ;-)

Helgens träning blev ett stycke promenad med en kompis i det fina vädret igår och ett lite halvinspirerat styrketräningspass idag.  Jag vet fortfarande inte vad planen är med mitt sporadiska styrketränande mer än att det vore väldigt praktiskt att vara stark i rygg och mage, samt att det vore kul med lite muskler på överkroppen där jag är ganska benig (naturen har gett mig en låg tyngdpunkt som bara blir ännu lägre med åren pga gravitationen).  Jag körde lite latsdrag, rodd, ryggresningar, bänkpress, armhävningar, axellyft och crunches.  Innan passet klippte jag hela gräsmattan som en slags funktionell uppvärmning!

På onsdag ska jag iväg på tjänsteresa igen.  Jamen, det verkar väl kul och spännande?  Den här gången ska jag till Hornbach, som ligger mitt ute på vischan i sydvästra Tyskland.  Jag tar med mig löpardojorna så får vi hoppas att det blir tillfälle att springa åtminstone en gång.