Riotrun

Hej. 

Fick chansen att ställa en fråga i dagens chatt på DN.se då vår landslagstränare i längdskidor ställde upp att svar på läsarnas frågor. Fick även med en liknande fråga på helgens ultra event då Rune Larsson och Tim Knowels fick chansen att svara. Vad skulle du svar?

Från dn.se
danielfrilans: Hej Joakim. Hur laddar landslaget upp mentalt? Har ni mentala coacher? Eftersom jag förmodar att fysiskt sett har ni gjort allt, så sitter väl mkt i huvudet ifall ni skall lyckas nå högst upp på pallen. Jag tror stenhårt på er. Tack för ordet.
Joakim Abrahamsson: Hej. I grund är det viktigt att man inom ett lag jobbar med teamkänslan, här är det en för alla, alla för en. Detta skapar en "vi känsla", trygghet och harmoni. Idrottsglädje är "a och o" för nå toppresultat.<br /> Sedan kan vissa åkare känna att de behöver stöd i form menatala rådgivare, vilket jag tycker kan vara ok om individer känner att de behöver det.

http://www.dn.se/sport/joakim-abrahamsson-chattade-o...


Hur laddar du upp mentalt inför ett långlopp?