Ballou's Blog

Grinigt värre idag men jag kom iväg på spinningen i alla fall, glömde pulsklockan naturligtvis, det är en sån dag. Klasse hade i alla fall bestämt sig för att köra skiten ur oss och det gjorde han med besked. Kändes riktigt bra men jag hade inte det sista i benen så det märks att jag tappat mycket. Två nybörjare var med, dom var mer intresserade av att prata än att köra, tveksamt om dom var svettiga när dom vara klara, vad är poängen med att "träna" då?

Kosten är inte så oväntat ett fortsatt problem, jag är en gottegris, punkt. Kommer beställa protein inom kort så att jag kan göra en gainer efter träningen så slipper jag kolhydratsladda med massa annat som iofs är gott, men jag blir bara sugen på mer än vad som är bra för isterbuken.