Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

HakanLarsson Link Blog

ManHåkan Larsson, 43År

TriathlonLarssons blogg

- Vi tar det som det kommer...

Vecka 1 -2,8

AddthisDel   FeedRSS feed  

Jahapp, - 2,8kg på en vecka. Det är ju en del vatten. Så jag kör exakt samma kost etc. en vecka till och beroende på hur jag gått ned då, så justerar jag intaget. Siktar som sagt på att gå ner ca 0,5kg per vecka.

 
Written 383 weeks ago
28461 383 weeks ago

waagaard

Såg på Biggest looser att en kille gått ner 16 kg på en vecka. Tydligen gått 10-12t per dag, helt sjukt!

Undrar om det inte är bäst att köra stenhård bantning för att snabbt kunna få upp farten på träning (löphastighet mm) och på så sätt öka motivationen.