Sider
TrainingCamp 2009- Training Camp 2010
- 9 Artikel om pulsträning
- 8 Artikel om kost
- 7 artikel om styrke
- 6 Artikel om tri-träning
- 5 Artikel om Ironman
- 4 Artikel om träningslära
- 3 Artikel om löpning
- 2 Artikel om cykel
- 1 Artikel om simning
- .Recept energikaka med koffein
- .Recept energidryck
- .Recension skor
- .Recension skodubb
- .Recension Garmin 705
- .Recension Garmin 310
- .090906 Ö till Ö
- .080802 Kalmar Järnman
- .070801 Kalmar Järnman
- .060814 Triathlon
- .060603 Maraton
- .010611 Cykelsemester
- - Tacx on Vista 64
- - Patellofemoral Pain Syndrome rehab
HakanLarsson 
Blog
Håkan Larsson, 48ÅrTriathlonLarssons blogg
- Vi tar det som det kommer...Överkörd av en ångvält
Ugh, tog det lugnt idag. Finns inte en muskel i kroppen som inte smärtar. Igår körde jag ben som en galning. Idag kan jag knappt gå. Överkörd av en ångvält.
Blev oxå väldigt snurrig igår när vi tränade, så jag valde att äta mer normalt denna helg. Blir lite väl påfrestande att äta väldigt tajt, som man kör väldigt hårt. Får försöka hitta lite mer balans.
Men imorrn är det fysisk fostran igen. Bröst, triceps och mage. Längtar!
Blev oxå väldigt snurrig igår när vi tränade, så jag valde att äta mer normalt denna helg. Blir lite väl påfrestande att äta väldigt tajt, som man kör väldigt hårt. Får försöka hitta lite mer balans.
Men imorrn är det fysisk fostran igen. Bröst, triceps och mage. Längtar!
infrva
Kör du inge skidor?HakanLarsson
Jorå, men mest är det fysisk fostran på gymmet som gäller. Ska bli stor som en björn.Marcus74
haha, stor som en björn. Då får du bygga bra med benmuskler så du inte tappar snabbhet under Lidingö.