magzeus Träningsdagbok
Magnus Andersson, 55år, Brålanda, Sverige
00:43:15Tid | 2.16 kmSträcka | 3.00 km/hHastighet | 20:01 min/kmTempo | NormalIntensitet | 974 kcalKalorier | 2186Poäng |
Distanspass Gardesanna. | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:21:20Tid | 4.01 kmSträcka | 11.28 km/hHastighet | 05:19 min/kmTempo | NormalIntensitet | 391 kcalKalorier | 1970Poäng |
Bricklöpning efter simning | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:02:04Tid | 1.13 kmSträcka | 32.81 km/hHastighet | 01:50 min/kmTempo | NormalIntensitet | 20 kcalKalorier | 137Poäng |
Distanspass Gardesanna. Hade löpmode så stoppade, och bytte till cykelmode. | ||
|
Visa passet detaljerat |
02:02:35Tid | 61.26 kmSträcka | 29.98 km/hHastighet | 02:00 min/kmTempo | NormalIntensitet | 1260 kcalKalorier | 8269Poäng |
Distanspass Gardesanna-Hem | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 2645 kcal