Kareta 
Träningsdagbok
Henrik Sundell, 47år, Karlstad, Sverige| Måndagen den 10 augusti 2015 |
   |
 |
00:37:26Tid |  |
NormalIntensitet |  |
291 kcalKalorier |
| Intervaller vid Sandgrundsudden. 20x60s, 20s vila. Uppv+nerv. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:44:21Tid |  |
8.85 kmSträcka |  |
11.97 km/hHastighet | |
05:01 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
634 kcalKalorier |
| Sprang med Punder, varannan kilometer snabbare. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 925 kcal
