iris 
Träningsdagbok
Inger Nordin, 58år, Borlänge, Sverige| Tisdagen den 14 april 2015 |
   |
 |
00:36:11Tid |  |
4.39 kmSträcka |  |
7.28 km/hHastighet | |
08:15 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
437 kcalKalorier |
| Pass 4. 1min löp, 2min PW X 12. Gick jättebra, sprang mot Medväga och ner mot Bullerforsen sedan ut mot Peters kojor. Vände efter 18 min, då jag skulle vara igång i 36 min. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 437 kcal
