bjosol1 
Träningsdagbok
Bjørn Solberg, 67år, Trondheim, Norge| Lördagen den 11 december 2010 |
   |
Placering: 3 
Resultat: 31 min 9 secEndelig kom resultatene. Det ble en tredjepøass i klassa, og litt oppløftende var det å sammenligne tidene noen av de andre deltakerne hadde med løp i samme løypa ifjor. Ut fra det er det sannsynlig at jeg er litt bedre enn tiden viser, omtrent som jeg tenkte og litt dårligere enn jeg ønsket.
 |
00:51:11Tid |  |
8.00 kmSträcka |  |
9.38 km/hHastighet | |
06:24 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
684 kcalKalorier |
| Annet løp i Vinterkarusellen i Trondheim. 6 km på 31.08 samt oppvarming. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 684 kcal
